1 א הלא-צבא לאנוש על- (עלי-) ארץ וכימי שכיר ימיו br
2 ב כעבד ישאף-צל וכשכיר יקוה פעלו br
3 ג כן הנחלתי לי ירחי-שוא ולילות עמל מנו-לי br
4 ד אם-שכבתי-- ואמרתי מתי אקום ומדד-ערב br ושבעתי נדדים עדי-נשף br
5 ה לבש בשרי רמה ו ג יש (וגוש) עפר עורי רגע וימאס br
6 ו ימי קלו מני-ארג ויכלו באפס תקוה br
7 ז זכר כי-רוח חיי לא-תשוב עיני לראות טוב br
8 ח לא-תשורני עין ראי עיניך בי ואינני br
9 ט כלה ענן וילך כן יורד שאול לא יעלה br
10 י לא-ישוב עוד לביתו ולא-יכירנו עוד מקמו br
11 יא גם-אני לא אחשך-פי br אדברה בצר רוחי אשיחה במר נפשי br
12 יב הים-אני אם-תנין כי-תשים עלי משמר br
13 יג כי-אמרתי תנחמני ערשי ישא בשיחי משכבי br
14 יד וחתתני בחלמות ומחזינות תבעתני br
15 טו ותבחר מחנק נפשי מות מעצמותי br
16 טז מאסתי לא-לעלם אחיה חדל ממני כי-הבל ימי br
17 יז מה-אנוש כי תגדלנו וכי-תשית אליו לבך br
18 יח ותפקדנו לבקרים לרגעים תבחננו br
19 יט כמה לא-תשעה ממני לא-תרפני עד-בלעי רקי br
20 כ חטאתי מה אפעל לך-- נצר האדם br למה שמתני למפגע לך ואהיה עלי למשא br
21 כא ומה לא-תשא פשעי-- ותעביר את-עוני br כי-עתה לעפר אשכב ושחרתני ואינני
1 "人在世上怎能没有劳役呢？你的日子不像雇工的日子吗？
2 正如仆人切慕暮影， 又像雇工盼望工价。
3 照样， 我有空虚的岁月， 也有劳苦的黑夜为我派定。
4 我躺下的时候， 就说： ‘我什么时候起来？’然而， 长夜漫漫， 我辗转反侧， 直到黎明。
5 我的肉体以虫子和土块为衣裳， 我的皮肤裂开又流脓。
6 我过的日子比梭还要快， 在毫无盼望之中而结束。
7 求你记念我的性命不过是一口气， 我的眼必不再看见福乐。
8 看我的， 他的眼再也看不到我， 你的眼要看我， 我已经不在了。
9 云彩怎样消散逝去， 照样， 人下阴间也不再上来。
10 他不再回自己的家， 故乡再也不认识他。
11 因此， 我不再禁止我的口， 我要说出灵里的忧愁， 倾诉心中的痛苦。
12 我岂是洋海或是海怪， 你竟然设守卫防备我？
13 我若说： ‘我的床必安慰我， 我的榻必减轻我的苦情’，
14 你就用梦惊扰我， 又用异象惊吓我，
15 以致我宁可窒息而死， 也不肯保留我这一身的骨头。
16 我厌恶自己， 不愿永远活下去。任凭我吧， 因为我的日子都是空虚的。
17 人算什么， 你竟看他为大， 又把他放在心上；
18 每天早晨你都鉴察他， 每时每刻你也试验他。
19 你到什么时候才转眼不看我， 任凭我咽下唾沫呢？
20 鉴察世人的主啊！ 我若犯了罪， 跟你有什么关系呢？你为什么把我当作箭靶， 使我以自己为重担呢？
21 你为什么不赦免我的过犯， 除去我的罪孽呢？现在我快要躺卧在尘土中， 那时你寻找我， 我却不在了。"