1 Canto dei pellegrinaggi. Io alzo gli occhi ai monti… Donde mi verrà l’aiuto?

2 Il mio aiuto vien dall’Eterno che ha fatto il cielo e la terra.

3 Egli non permetterà che il tuo piè vacilli; colui che ti protegge non sonnecchierà.

4 Ecco, colui che protegge Israele non sonnecchierà né dormirà.

5 L’Eterno è colui che ti protegge; l’Eterno è la tua ombra; egli sta alla tua destra.

6 Di giorno il sole non ti colpirà, né la luna di notte.

7 L’Eterno ti proteggerà da ogni male, egli proteggerà l’anima tua.

8 L’Eterno proteggerà il tuo uscire e il tuo entrare da ora in eterno.

1 Grádicsok éneke.

2 Az én segítségem az Úrtól van, a ki teremtette az eget és földet.

3 Nem engedi, hogy lábad inogjon; nem szunnyad el a te õrizõd.

4 Ímé, nem szunnyad és nem alszik az Izráelnek õrizõje!

5 Az Úr a te õrizõd, az Úr a te árnyékod a te jobbkezed felõl.

6 Nappal a nap meg nem szúr téged, sem éjjel a hold.

7 Az Úr megõriz téged minden gonosztól, megõrzi a te lelkedet.

8 Megõrzi az Úr a te ki- és bemeneteledet, mostantól fogva mindörökké!