1 मी आपल्या वाणीने परमेश्वरास आरोळी मारतो;

मी आपल्या वाणीने परमेश्वराची प्रार्थना करतो.

2 मी आपला विलाप त्याच्यासमोर ओततो;

त्यास मी आपल्या समस्या सांगतो.

3 जेव्हा माझ्याठायी माझा आत्मा व्याकुळ झाला,

तेव्हा तू माझा मार्ग जाणला.

ज्या मार्गात मी चाललो,

त्यामध्ये त्यांनी माझ्यासाठी पाश मांडला आहे.

4 माझ्या उजवीकडे न्याहाळून पाहा,

कारण तेथे माझ्याविषयी कोणी पर्वा करत नाही.

मला कशाचाही आश्रय नाही;

माझ्या जिवाची काळजी घेणारा कोणीच नाही.

5 हे परमेश्वरा, मी तुला आरोळी मारतो;

मी म्हणतो, तू माझा आश्रय आहेस,

जिवंताच्या भूमित तू माझा वाटा आहेस.

6 माझ्या आरोळीकडे लक्ष दे,

कारण माझी फार दुर्दशा झाली आहे;

माझा छळ करणाऱ्यांपासून मला सोडीव,

कारण ते माझ्यापेक्षा बलवान आहेत.

7 मी तुझ्या नावाची उपकारस्तुती करावी,

म्हणून माझा जीव बंदीतून काढ.

नितीमान माझ्याभोवती जमतील,

कारण तू माझ्याशी चांगला आहेस.