1 Ki te tino kaiwhakatangi Nekinoto. He Makiri, na Rawiri. E te Atua, tahuri mai tou taringa ki taku inoi: kei whakangaro atu koe, ina tangi ahau.2 Anga mai ki ahau, whakahokia mai he kupu ki ahau: pokaikaha noa iho ahau i ahau e tangi nei, e hamama nei;3 I te reo hoki o te hoariri, i te tukino a te tangata kino: no te mea e utaina ana e ratou he hara ki runga ki ahau, a e kino ana ki ahau, e riri ana.4 Mamae pu toku ngakau i roto i ahau: kua taka ki runga ki ahau nga wehi whakamate.5 Kua pa ki ahau te wehi me te wiri: a pokia iho ahau e te whakamataku.6 Na ko taku meatanga, Aue, te whai pakau ahau me he kukupa; penei ka rere atu ahau, a ka whai okiokinga.7 Katahi ahau ka rere ki tawhiti; a noho rawa atu i te koraha. (Hera.8 Ka hohoro toku rere atu i te hau, i te awha.9 Whakangaromia, e te Ariki, wehia o ratou arero; kua kitea hoki e ahau te tukino me te tutu o roto o te pa.10 Haereere ana ratou i te ao, i te po, i runga i ona taiepa, a tawhio noa: he kino kei roto, he hianga.11 He hara kei waenganui ona: kahore ona ara e mahue i te tinihanga, i te hianga.12 Ehara hoki i te hoariri nana ahau i tawai; penei e taea e ahau te whakaririka: ehara hoki i te hoa whawhai noku i whakakake ki ahau; penei kua piri ahau, kei kitea e ia.13 Nau ia, na te tangata i rite ki ahau, na toku takahoa, na taku i mohio ai.14 Ahuareka tonu ta taua korerorero; haere tahi ana hoki taua i roto i te ropu ki te whare o te Atua.15 Kia mau ohorere ratou i te mate, kia heke ora ki te reinga: he hara hoki kei o ratou nohoanga, kei waenganui i a ratou.16 Ko ahau, ka karanga ahau ki te Atua: a ma Ihowa ahau e whakaora.17 I te ahiahi, i te ata, i te poutumarotanga, ka inoi ahau, ka tangi: a ka whakarongo ia ki toku reo.18 Whakaorangia ana e ia toku wairua i runga i te rangimarie i ahau e whakaekea ana: he tokomaha hoki oku hoa whawhai.19 Ka whakarongo te Atua, no tua iho nei tona nohoanga, a ka whakahoki i ta ratou. (Hera.) Ko te hunga kahore o ratou whakawhitiwhitinga, a kahore o ratou wehi ki te Atua.20 Kua totoro ona ringa ki te hunga kua mau nei ta ratou rongo ki a ia; kua whakataka e ia tana kawenata.21 Maeneene atu tona mangai i te pata, he whawhai ia kei roto i tona ngakau: ngawari atu ana kupu i te hinu, kahore, he hoari kua oti te unu.22 Maka ki runga ki a Ihowa tau pikaunga, a mana koe e whakau ake: e kore e tukua e ia te hunga tika kia whakangaueuetia ake ake.23 Mau ia ratou e mea, e te Atua, kia heke ki te poka o te pirau: e kore nga tangata toto, nga tangata hianga e tutuki ki te hawhe o o ratou ra; ko ahau ia, ka whakawhirinaki ki a koe.
1 神啊！ 求你倾听我的祷告， 不要隐藏起来不听我的恳求。 2 求你留心听我， 应允我； 我在苦恼中必不安宁， 唉哼难过； 3 这都是由于仇敌的声音， 和恶人的欺压； 因为他们使祸患临到我的身上， 怒气冲冲地迫害我。 4 我的心在我里面绞痛， 死亡的恐怖落在我身上。 5 惧怕和战兢临到我， 惊恐笼罩着我。 6 我说： "但愿我有鸽子一般的翅膀， 我就飞走， 得以安居。 7 看哪！ 我必逃往远处， 在旷野里住宿。（细拉） 8 我要赶快到我避难的地方去， 逃避狂风暴雨。" 9 主啊！ 扰乱恶人的计谋， 使他们的意见（"意见"原文作"舌头"）分歧， 因为我在城中看见了强暴和争竞的事。 10 恶人日夜在城墙上绕行， 在城里尽是邪恶与祸害； 11 城中也有毁灭人的事， 欺压和诡诈不离城里的街道。 12 原来不是仇敌辱骂我， 如果是仇敌， 我还可以忍受； 也不是恨我的人向我狂妄自大， 如果是恨我的人， 我还可以躲避他。 13 但你是和我同等地位的人， 是我的良友， 我的知己。 14 我们常在一起密谈， 我们在 神的殿中与群众同行。 15 愿死亡忽然临到他们身上， 愿他们活活下到阴间去， 因为在他们中间， 就是在他们的住所里， 尽是邪恶。 16 至于我， 我却要求告 神， 耶和华就必拯救我。 17 无论在晚上、早晨或中午， 我都哀诉唉哼； 他必听我的声音。 18 他救赎我的性命脱离攻击我的人， 使我得着平安， 尽管攻击我的人的确很多。 19 神必听见， 那从亘古坐着为王的必使他们受苦， （细拉）因他们不肯改变， 也不敬畏 神。 20 他违背了自己的约， 伸手攻击那些与他和好的人。 21 他的口比奶油光滑， 他的心却怀着争战的意图； 他的话比油还柔和， 其实却是拔了出来的刀。 22 你要把你的重担卸给耶和华， 他必扶持你； 他永远不会让义人动摇。 23 神啊！ 你必使恶人堕入灭亡的深坑里； 流人血和行诡诈的人必活不到半世； 至于我， 我必倚靠你。