1 (O cîntare a treptelor.) Îmi ridic ochii spre munţi... De unde-mi va veni ajutorul?2 Ajutorul îmi vine dela Domnul, care a făcut cerurile şi pămîntul.3 Da, El nu va îngădui să ţi se clatine piciorul; Cel ce te păzeşte, nu va dormita.4 Iată că nu dormitează, nici nu doarme Cel ce păzeşte pe Israel.5 Domnul este Păzitorul tău, Domnul este umbra ta pe mîna ta cea dreaptă.6 De aceea nu te va bate soarele ziua, nici luna noaptea.7 Domnul te va păzi de orice rău, îţi va păzi sufletul.8 Domnul te va păzi la plecare şi la venire, de acum şi pînă în veac.

1 Cântico das peregrinações. Para os montes levanto os olhos: de onde me virá socorro?2 O meu socorro virá do Senhor, criador do céu e da terra.3 Ele não permitirá que teus pés resvalem; não dormirá aquele que te guarda.4 Não, não há de dormir, nem adormecer o guarda de Israel.5 O Senhor é teu guarda, o Senhor é teu abrigo, sempre ao teu lado.6 De dia, o sol não te fará mal; nem a lua durante a noite.7 O Senhor te resguardará de todo o mal; ele velará sobre tua alma.8 O Senhor guardará os teus passos, agora e para todo o sempre.