1 Levantarei os meus olhos

para os montes,

de onde vem o meu socorro.

2 O meu socorro vem do Senhor

que fez o céu e a terra.

3 Não deixará vacilar o teu pé;

aquele que te guarda

não tosquenejará.

4 Eis que não tosquenejará

nem dormirá

o guarda de Israel.

5 O Senhor é quem te guarda;

o Senhor é a tua sombra

à tua direita.

6 O sol não te molestará de dia

nem a lua de noite.

7 O Senhor te guardará

de todo o mal;

guardará a tua alma.

8 O Senhor guardará a tua entrada

e a tua saída,

desde agora e para sempre.

1 Levanto os olhos para as altas montanhas:

Donde me virá o socorro?

2 O socorro virá do Senhor,

que é o Criador dos céus e da Terra.

3 Ele não deixará que tropeces e caias;

não corre o risco de dormitar, aquele que te protege!

4 Não deixará que o sono lhe pese nas pálpebras;

não adormecerá nem por fadiga, aquele que protege Israel.

5 Aquele que te guarda é o próprio Senhor!

Está presente ao teu lado como a tua própria sombra.

6 Durante o dia o Sol não te fará mal,

nem de noite a Lua.

7 O Senhor protege-te de todo o mal;

ele guarda a tua alma.

8 O Senhor protege-te quando entras e quando sais;

sabe tudo o que fazes, hoje e sempre!