1 Unless the LORD builds the house, the builders labor in vain. Unless the LORD watches over the city, the guards stand watch in vain.

2 In vain you rise early and stay up late, toiling for food to eat — for he grants sleep to "those he loves.

3 Children are a heritage from the LORD, offspring a reward from him.

4 Like arrows in the hands of a warrior are children born in one's youth.

5 Blessed is the man whose quiver is full of them. They will not be put to shame when they contend with their opponents in court.

1 שיר המעלות לשלמה אם יהוה לא יבנה בית שוא עמלו בוניו בו אם יהוה לא ישמר עיר שוא שקד שומר׃

2 שוא לכם משכימי קום מאחרי שבת אכלי לחם העצבים כן יתן לידידו שנא׃

3 הנה נחלת יהוה בנים שכר פרי הבטן׃

4 כחצים ביד גבור כן בני הנעורים׃

5 אשרי הגבר אשר מלא את אשפתו מהם לא יבשו כי ידברו את אויבים בשער׃