1 愿以色列人说： 如果不是耶和华帮助我们， （本节在《马索拉抄本》包括细字标题）

2 如果不是耶和华帮助我们； 那么， 人起来攻击我们，

3 向我们发怒的时候， 就把我们活活吞下去了。

4 那时， 洪水漫过我们， 急流淹没我们；

5 汹涌的洪水把我们淹没。

6 耶和华是应当称颂的， 他没有容让敌人把我们当作猎物撕裂。

7 我们像雀鸟从捕鸟的人的网罗里逃脱； 网罗破裂， 我们就逃脱了。

8 我们的帮助在于耶和华的名， 他是造天地的主。

1 (다윗의 곧 성전에 올라가는 노래) 이스라엘은 이제 말하기를 여호와께서 우리 편에 계시지 아니하고

2 사람들이 우리를 치러 일어날 때에 여호와께서 우리 편에 계시지 아니하셨더면

3 그 때에 저희의 노가 우리를 대하여 맹렬하여 우리를 산 채로 삼켰을 것이며

4 그 때에 물이 우리를 엄몰하며 시내가 우리 영혼을 잠갔을 것이며

5 그 때에 넘치는 물이 우리 영혼을 잠갔을 것이라 할 것이로다

6 우리를 저희 이에 주어 씹히지 않게 하신 여호와를 찬송할지로다 !

7 우리 혼이 새가 사냥군의 올무에서 벗어남 같이 되었나니 올무가 끊어지므로 우리가 벗어났도다

8 우리의 도움은 천지를 지으신 여호와의 이름에 있도다