1 [A Song of degrees.] I lift up mine eyes unto the mountains: whence shall my help come?2 My help {cometh} from Jehovah, who made the heavens and the earth.3 He will not suffer thy foot to be moved; he that keepeth thee will not slumber.4 Behold, he that keepeth Israel will neither slumber nor sleep.5 Jehovah is thy keeper, Jehovah is thy shade upon thy right hand;6 The sun shall not smite thee by day, nor the moon by night.7 Jehovah will keep thee from all evil; he will keep thy soul.8 Jehovah will keep thy going out and thy coming in, from henceforth and for evermore.

1 (O cîntare a treptelor.) Îmi ridic ochii spre munţi... De unde-mi va veni ajutorul?2 Ajutorul îmi vine dela Domnul, care a făcut cerurile şi pămîntul.3 Da, El nu va îngădui să ţi se clatine piciorul; Cel ce te păzeşte, nu va dormita.4 Iată că nu dormitează, nici nu doarme Cel ce păzeşte pe Israel.5 Domnul este Păzitorul tău, Domnul este umbra ta pe mîna ta cea dreaptă.6 De aceea nu te va bate soarele ziua, nici luna noaptea.7 Domnul te va păzi de orice rău, îţi va păzi sufletul.8 Domnul te va păzi la plecare şi la venire, de acum şi pînă în veac.