1 A Song of the going up. Great have been my troubles from the time when I was young (let Israel now say);

2 Great have been my troubles from the time when I was young, but my troubles have not overcome me.

3 The ploughmen were ploughing on my back; long were the wounds they made.

4 The Lord is true: the cords of the evil-doers are broken in two.

5 Let all the haters of Zion be shamed and turned back.

6 Let them be like the grass on the house-tops, which is dry before it comes to full growth.

7 He who gets in the grain has no use for it; and they do not make bands of it for the grain-stems.

8 And those who go by do not say, The blessing of the Lord be on you; we give you blessing in the name of the Lord.

1 Cantico di Maalot. OR dica Israele: Mi hanno molte volte assalito dalla mia fanciullezza;

2 Mi hanno spesse volte assalito dalla mia fanciullezza; E pure ancora non hanno potuto vincermi.

3 Degli aratori hanno arato sopra il mio dosso; V’hanno tirati i lor solchi.

4 Il Signore è giusto; Egli ha tagliate le funi degli empi

5 Tutti quelli che odiano Sion Sieno confusi, e voltin le spalle.

6 Sieno come l’erba de’ tetti, Che si secca avanti che sia tratta;

7 Della quale il mietitore non empie la sua mano, Nè il suo grembo colui che lega le manelle;

8 Per la quale eziandio i passanti non dicono: La benedizione del Signore sia sopra voi; Noi vi benediciamo nel Nome del Signore