1 Ó Senhor, não me repreendas em tua ira,

nem me disciplines em tua fúria!

2 Tuas flechas se cravam fundo em mim,

e o peso de tua mão me esmaga.

3 Por causa de tua ira, todo o meu corpo adoece;

minha saúde está arruinada, por causa de meu pecado.

4 Minha culpa me sufoca;

é um fardo pesado e insuportável.

5 Minhas feridas infeccionaram e cheiram mal,

por causa de minha insensatez.

6 Estou encurvado e atormentado;

entristecido, ando o dia todo de um lado para o outro.

7 Meu corpo arde em febre,

minha saúde está arruinada.

8 Estou exausto e abatido;

meus gemidos vêm de um coração angustiado.

9 Tu conheces meus desejos, Senhor,

e ouves cada um de meus suspiros.

10 Meu coração bate depressa, minhas forças se esvaem,

e a luz de meus olhos se apaga.

11 Amigos e conhecidos se afastam de mim,

por causa de minha doença,

e até minha família se mantém distante.

12 Meus inimigos preparam armadilhas para me matar;

os que desejam meu mal tramam para me arruinar

e passam o dia planejando sua traição.

13 Eu, porém, me faço de surdo para suas ameaças;

como mudo, permaneço calado diante deles.

14 Escolhi nada ouvir

e nada responder.

15 Pois espero por ti, ó Senhor;

responde por mim, Senhor, meu Deus.

16 Orei: "Não deixes que meus inimigos zombem de mim,

nem que se divirtam com minha queda".

17 Estou à beira de um colapso;

enfrento dor constante.

18 Confesso, porém, minha culpa;

sinto profundo lamento do que fiz.

19 Meus inimigos são muitos e fortes;

eles me odeiam sem razão.

20 Pagam o bem com o mal

e opõem-se a mim porque procuro o bem.

21 Não me abandones, Senhor;

não permaneças distante, meu Deus.

22 Vem depressa me ajudar,

ó Senhor, meu salvador!

1 Viešpatie, nebausk manęs rūstaudamas ir neplak savo įniršyje.2 Tavo strėlės įsmigo į mane ir Tavo ranka slegia mane.3 Nebėra nieko sveiko mano kūne dėl Tavo rūstybės ir poilsio mano kauluose dėl mano nuodėmės.4 Mano kaltės iškilo virš mano galvos; lyg sunki našta jos pasidarė man per sunkios.5 Dvokia ir pūliuoja mano žaizdos dėl mano kvailybės.6 Esu varge, visai sulinkęs, vaikštau nusiminęs visą dieną.7 Mano strėnos dega, nieko sveiko nebėra mano kūne.8 Nusilpęs, labai sudaužytas vaitoju dėl savo širdies nerimo.9 Viešpatie, Tu žinai visus mano troškimus ir mano dūsavimas nėra paslėptas nuo Tavęs.10 Mano širdis smarkiai plaka, netekau jėgų, mano akių šviesa nyksta.11 Mano draugai ir bičiuliai laikosi atstu nuo mano skausmų; mano artimieji stovi iš tolo.12 Kurie kėsinasi į mano gyvybę, paspendė žabangus; kurie siekia man pakenkti, grasina man sunaikinimu, visą dieną rengia klastas.13 Esu lyg kurčias­negirdžiu, lyg nebylys­neatveriu burnos.14 Tapau lyg žmogus, kuris nieko negirdi, kurio burnoje nėra atsakymo.15 Viešpatie, Tavimi viliuosi. Tu išgirsi, Viešpatie, mano Dieve!16 Sakau: "Tenesidžiaugia ir tenesididžiuoja jie prieš mane, kai mano koja paslysta!"17 Esu pasiruošęs kristi, mano kentėjimai nesiliauja.18 Išpažinsiu savo kaltę, gailėsiuosi dėl savo nuodėmės.19 Mano priešai gyvena ir yra galingi, ir daug tų, kurie nekenčia manęs neteisingai.20 Kurie atlygina piktu už gera, yra mano priešai, nes seku gera.21 Viešpatie, nepalik manęs! Mano Dieve, nebūk toli nuo manęs!22 Skubėk padėti man, Viešpatie, mano gelbėtojau!