1 How happy is he that is attentive to the poor, In the day of calamity, will Yahweh deliver him:2 Yahweh, will preserve him and keep him alive, And he shall be pronounced happy in the land, Do not then give him up at the desire of his enemies!3 Yahweh, will sustain him upon the bed of sickness, All his couch, hast thou transformed in his disease.4 I, saidO Yahweh, show me favour, heal thou my soul, for I have sinned against thee:5 Mine enemies, speak ill of me, When will he die, and his name perish?6 And, if he have come to see me, Falsehood, doth he speak, His own heart, gathereth iniquity to itself, he goeth forth, abroad he telleth it.7 Togetheragainst me, do all who hate me whisper among themselves, Against me, devise they hurt for me.8 An infliction of the Abandoned One hath been fixed upon him, and, now that he hath lien down, he will not again rise.9 Even the man whom I used to salute, in whom I put confidence, who used to eat my bread,hath magnified his heel against me!10 But, thou, O Yahweh, show me favour and raise me up, That I may repay them.11 Hereby, do I know that thou delightest in me, In that mine enemy shall not raise a shout over me.12 But, as for me, In my blamelessness, hast thou held me fast, And hast caused me to stand before thee unto times age-abiding.13 Blessed be Yahweh, the God of Israel, From the age that is past, even unto the age yet to come: Amen and Amen!

1 Bem-aventurado é aquele que atende ao pobre; o Senhor o livrará no dia do mal. 2 O Senhor o livrará e o conservará em vida; será abençoado na terra, e tu não o entregarás à vontade de seus inimigos. 3 O Senhor o sustentará no leito da enfermidade; tu renovas a sua cama na doença.

4 Eu dizia: Senhor, tem piedade de mim; sara a minha alma, porque pequei contra ti. 5 Os meus inimigos falam mal de mim, dizendo: Quando morrerá ele, e perecerá o seu nome? 6 E, se algum deles vem ver-me, diz coisas vãs; no seu coração amontoa a maldade; em saindo para fora, é disso que fala. 7 Todos os que me aborrecem murmuram à uma contra mim; contra mim imaginam o mal, dizendo: 8 Uma doença má se lhe pegou; e, pois que está deitado, não se levantará mais. 9 Até o meu próprio amigo íntimo, em quem eu tanto confiava, que comia do meu pão, levantou contra mim o seu calcanhar.

10 Mas tu, Senhor, tem piedade de mim, e levanta-me, para que eu lhes dê o pago. 11 Por isto conheço eu que tu me favoreces: que o meu inimigo não triunfa de mim. 12 Quanto a mim, tu me sustentas na minha sinceridade e me puseste diante da tua face para sempre.

13 Bendito seja o Senhor, Deus de Israel, de século em século! Amém e amém!