1 Lodate l’Eterno, perché è cosa buona salmeggiare al nostro Dio; perché è cosa dolce, e la lode è convenevole.

2 L’Eterno edifica Gerusalemme, raccoglie i dispersi d’Israele;

3 egli guarisce chi ha il cuor rotto, e fascia le loro piaghe.

4 Egli conta il numero delle stelle, le chiama tutte per nome.

5 Grande è il Signor nostro, e immenso è il suo potere; la sua intelligenza è infinita.

6 L’Eterno sostiene gli umili, ma abbatte gli empi fino a terra.

7 Cantate all’Eterno inni di lode, salmeggiate con la cetra all’Iddio nostro,

8 che cuopre il cielo di nuvole, prepara la pioggia per la terra, e fa germogliare l’erba sui monti.

9 Egli dà la pastura al bestiame e ai piccini dei corvi che gridano.

10 Egli non si compiace della forza del cavallo, non prende piacere nelle gambe dell’uomo.

11 L’Eterno prende piacere in quelli che lo temono, in quelli che sperano nella sua benignità.

12 Celebra l’Eterno, o Gerusalemme! Loda il tuo Dio, o Sion!

13 Perch’egli ha rinforzato le sbarre delle tue porte, ha benedetto i tuoi figliuoli in mezzo a te.

14 Egli mantiene la pace entro i tuoi confini, ti sazia col frumento più fino.

15 Egli manda i suoi ordini sulla terra, la sua parola corre velocissima.

16 Egli dà la neve a guisa di lana, sparge la brina a guisa di cenere.

17 Egli getta il suo ghiaccio come a pezzi; e chi può reggere dinanzi al suo freddo?

18 Egli manda la sua parola e li fa struggere; fa soffiare il suo vento e le acque corrono.

19 Egli fa conoscere la sua parola a Giacobbe, i suoi statuti e i suoi decreti a Israele.

20 Egli non ha fatto così con tutte le nazioni; e i suoi decreti esse non li conoscono. Alleluia.

1 Praise Yah,

for it is good to sing praises to our God;

for it is pleasant and fitting to praise him.

2 Yahweh builds up Jerusalem.

He gathers together the outcasts of Israel.

3 He heals the broken in heart,

and binds up their wounds.

4 He counts the number of the stars.

He calls them all by their names.

5 Great is our Lord, and mighty in power.

His understanding is infinite.

6 Yahweh upholds the humble.

He brings the wicked down to the ground.

7 Sing to Yahweh with thanksgiving.

Sing praises on the harp to our God,

8 who covers the sky with clouds,

who prepares rain for the earth,

who makes grass grow on the mountains.

9 He provides food for the livestock,

and for the young ravens when they call.

10 He doesn’t delight in the strength of the horse.

He takes no pleasure in the legs of a man.

11 Yahweh takes pleasure in those who fear him,

in those who hope in his loving kindness.

12 Praise Yahweh, Jerusalem!

Praise your God, Zion!

13 For he has strengthened the bars of your gates.

He has blessed your children within you.

14 He makes peace in your borders.

He fills you with the finest of the wheat.

15 He sends out his commandment to the earth.

His word runs very swiftly.

16 He gives snow like wool,

and scatters frost like ashes.

17 He hurls down his hail like pebbles.

Who can stand before his cold?

18 He sends out his word, and melts them.

He causes his wind to blow, and the waters flow.

19 He shows his word to Jacob,

his statutes and his ordinances to Israel.

20 He has not done this for just any nation.

They don’t know his ordinances.

Praise Yah!