1 I will lift up my eyes to the hills.

Where does my help come from?

2 My help comes from Yahweh,

who made heaven and earth.

3 He will not allow your foot to be moved.

He who keeps you will not slumber.

4 Behold, he who keeps Israel

will neither slumber nor sleep.

5 Yahweh is your keeper.

Yahweh is your shade on your right hand.

6 The sun will not harm you by day,

nor the moon by night.

7 Yahweh will keep you from all evil.

He will keep your soul.

8 Yahweh will keep your going out and your coming in,

from this time forward, and forever more.

1 Cantico di Maalot. IO alzo gli occhi a’ monti, Per vedere onde mi verrà aiuto.

2 Il mio aiuto verrà dal Signore Che ha fatto il cielo e la terra.

3 Egli non permetterà che il tuo piè vacilli; Il tuo Guardiano non sonnecchia.

4 Ecco, il Guardiano d’Israele Non sonnecchia, e non dorme.

5 Il Signore è quel che ti guarda; Il Signore è la tua ombra, egli è alla tua man destra.

6 Di giorno il sole non ti ferirà, Nè la luna di notte.

7 Il Signore ti guarderà d’ogni male; Egli guarderà l’anima tua.

8 Il Signore guarderà la tua uscita e la tua entrata, Da ora, e fino in eterno