30 Kahit ang mga kabataan ay napapagod,

nanlulupaypay at nabubuwal,

31 ngunit ang mga nagtitiwala sa Panginoon

ay muling magkakaroon ng lakas.

Lilipad silang gaya ng isang agila.

Tumakbo man sila ay hindi mapapagod.

Lumakad man sila ay hindi manghihina.