1 O Lord, You have been our dwelling place from generation to generation.

2 Before the mountains were brought forth, or ever You had formed the earth and the world, even from everlasting to everlasting, You are the Mighty God.

3 You return man to dust, and say, Return, O sons of men.

4 For a thousand years in Your sight are like yesterday when it is past, and as a watch in the night.

5 You carry them away like a flood; they are like a sleep. In the morning they are like grass which grows up:

6 In the morning it blossoms and sprouts; in the evening it is cut down and dries up.

7 For we have been consumed by Your anger, and by Your wrath we have been terrified.

8 You have set our iniquities before You, our secrets in the light of Your countenance.

9 For all our days have turned away in Your wrath; we finish our years with a sigh.

10 The days of our years are seventy years; and if by reason of vigor they are eighty years, yet their boast is toil and wickedness; for it is soon cut off, and we fly away.

11 Who knows the power of Your anger? For as is the fear of You, so is Your wrath.

12 So teach us to number our days, that we may bring about a heart of wisdom.

13 Return, O Jehovah! How long? And have compassion on Your servants.

14 O satisfy us early with Your mercy, that we may exult and be glad all our days!

15 Make us glad according to the days in which we have been afflicted, the years in which we have seen evil.

16 Let Your work appear unto Your servants, and Your glory unto their children.

17 And let the beauty of Jehovah our God be upon us, and establish the work of our hands upon us; yea, establish the work of our hands.

1 Senhor, tu és o nosso refúgio, sempre, de geração em geração.

2 Antes de nascerem os montes e de criares a terra e o mundo, de eternidade a eternidade tu és Deus.

3 Fazes os homens voltarem ao pó, dizendo: "Retornem ao pó, seres humanos! "

4 De fato, mil anos para ti são como o dia de ontem que passou, como as horas da noite.

5 Como uma correnteza, tu arrastas os homens; são breves como o sono; são como a relva que brota ao amanhecer;

6 germina e brota pela manhã, mas, à tarde, murcha e seca.

7 Somos consumidos pela tua ira e aterrorizados pelo teu furor.

8 Conheces as nossas iniqüidades; não escapam os nossos pecados secretos à luz da tua presença.

9 Todos os nossos dias passam debaixo do teu furor; vão-se como um murmúrio.

10 Os anos de nossa vida chegam a setenta, ou a oitenta para os que têm mais vigor; entretanto, são anos difíceis e cheios de sofrimento, pois a vida passa depressa, e nós voamos!

11 Quem conhece o poder da tua ira? Pois o teu furor é tão grande como o temor que te é devido.

12 Ensina-nos a contar os nossos dias para que o nosso coração alcance sabedoria.

13 Volta-te, Senhor! Até quando será assim? Tem compaixão dos teus servos!

14 Satisfaze-nos pela manhã com o teu amor leal, e todos os nossos dias cantaremos felizes.

15 Dá-nos alegria pelo tempo que nos afligiste, pelos anos em que tanto sofremos.

16 Sejam manifestos os teus feitos aos teus servos, e aos filhos deles o teu esplendor!

17 Esteja sobre nós a bondade do nosso Deus Soberano. Consolida, para nós, a obra de nossas mãos; consolida a obra de nossas mãos!