1 No teu furor, Jeová, não me repreendas, Nem na tua cólera me castigues.
2 Pois as tuas setas se cravam em mim, E a tua mão sobre mim se descarrega.
3 Não há parte sã na minha carne por causa da tua indignação, Nada há são nos meus ossos por causa do meu pecado.
4 Porquanto as minhas iniqüidades se elevam por cima da minha cabeça; Elas, como carga pesada, excedem as minhas forças.
5 As minhas chagas tornam-se fétidas e purulentas, Por causa da minha loucura.
6 Sinto-me acabrunhado e muito abatido, Ando de pranto durante o dia todo.
7 Pois os meus lombos estão cheios de ardor, E não há parte sã na minha carne.
8 Estou entorpecido e muito pisado, Dou rugidos por força do desassossego do meu coração.
9 Senhor, diante de ti está todo o meu desejo, E o meu suspirar não te é oculto.
10 Bate-me agitadamente o coração, falta-me a força; Quanto à luz dos meus olhos, essa já não está comigo.
11 Os que me amam e os meus amigos arredam-se da minha praga; E os meus parentes ficam lá de longe.
12 Armam-me laços os que buscam tirar-me a vida; Os que procuram fazer-me o mal, falam coisas perniciosas, E imaginam enganos durante o dia todo.
13 Eu, porém, como um surdo, não ouço, E sou como um mudo que não abre a boca.
14 Sou, de feito, como quem não ouve, E em cuja boca não há com que replicar.
15 Pois por ti, Jeová, espero; Tu responderás, Senhor, Deus meu.
16 Porque eu dizia: Não suceda que eles se regozijem sobre mim: Quando resvala o meu pé, eles se engrandecem contra mim.
17 Pois eu estou prestes a tropeçar, E a minha dor está sempre diante de mim.
18 Porquanto declararei a minha iniqüidade; Serei contristado por causa do meu pecado,
19 Mas os meus inimigos são cheios de vida e são fortes, E muitos são os que sem causa me odeiam.
20 Também os que tornam o mal pelo bem, São meus adversários, porque sigo o que é bom.
21 Não me desampares, Jeová; Deus meu, não te apartes de mim.
22 Apressa-te a me socorrer, Senhor, minha salvação.
1 耶和华啊！ 求你不要在忿怒中责备我， 也不要在烈怒中管教我。
2 因为你的箭射入我身， 你的手压住我。
3 因你的忿怒， 我体无完肤； 因我的罪恶， 我的骨头都不安妥。
4 我的罪孽高过我的头， 如同重担， 使我担当不起。
5 因为我的愚昧， 我的伤口发臭流脓。
6 我屈身弯腰， 弯到极低， 整天哀痛， 到处行走。
7 我的两腰灼痛， 我体无完肤。
8 我已经疲乏无力， 被压得粉碎了； 我因心里痛苦而唉哼。
9 主啊！ 我的心愿都在你面前， 我不向你隐瞒我的叹息。
10 我的心剧烈跳动， 我的力量衰退； 连我眼中的光彩也消逝了。
11 我的良朋密友因我的灾祸， 都站到一旁去； 我的亲人也都站得远远的。
12 那些寻索我命的， 设下网罗； 那些想要害我的， 口说威吓的话， 他们整天思想诡计。
13 至于我， 像个聋子， 不能听见； 像个哑巴， 不能开口。
14 我竟变成了一个像是不能听见的人， 变成了一个口中不能反驳的人。
15 耶和华啊！ 我等候你； 主我的 神啊！ 你必应允我。
16 因为我曾说： "你要让他们向我夸耀； 我的脚滑跌的时候， 不要让他们向我夸口。"
17 我随时会跌倒， 我的痛苦常在我面前。
18 我要承认我的罪孽， 我要因我的罪忧伤。
19 但我强悍的仇敌众多， 无理憎恨我的不断增加。
20 那些以恶报善的都与我作对， 因为我追求良善。
21 耶和华啊！ 求你不要离弃我； 我的 神啊， 求你不要远离我。
22 拯救我的主啊！ 求你快来帮助我。