1 No teu furor, Jeová, não me repreendas, Nem na tua cólera me castigues.2 Pois as tuas setas se cravam em mim, E a tua mão sobre mim se descarrega.3 Não há parte sã na minha carne por causa da tua indignação, Nada há são nos meus ossos por causa do meu pecado.4 Porquanto as minhas iniqüidades se elevam por cima da minha cabeça; Elas, como carga pesada, excedem as minhas forças.5 As minhas chagas tornam-se fétidas e purulentas, Por causa da minha loucura.6 Sinto-me acabrunhado e muito abatido, Ando de pranto durante o dia todo.7 Pois os meus lombos estão cheios de ardor, E não há parte sã na minha carne.8 Estou entorpecido e muito pisado, Dou rugidos por força do desassossego do meu coração.9 Senhor, diante de ti está todo o meu desejo, E o meu suspirar não te é oculto.10 Bate-me agitadamente o coração, falta-me a força; Quanto à luz dos meus olhos, essa já não está comigo.11 Os que me amam e os meus amigos arredam-se da minha praga; E os meus parentes ficam lá de longe.12 Armam-me laços os que buscam tirar-me a vida; Os que procuram fazer-me o mal, falam coisas perniciosas, E imaginam enganos durante o dia todo.13 Eu, porém, como um surdo, não ouço, E sou como um mudo que não abre a boca.14 Sou, de feito, como quem não ouve, E em cuja boca não há com que replicar.15 Pois por ti, Jeová, espero; Tu responderás, Senhor, Deus meu.16 Porque eu dizia: Não suceda que eles se regozijem sobre mim: Quando resvala o meu pé, eles se engrandecem contra mim.17 Pois eu estou prestes a tropeçar, E a minha dor está sempre diante de mim.18 Porquanto declararei a minha iniqüidade; Serei contristado por causa do meu pecado,19 Mas os meus inimigos são cheios de vida e são fortes, E muitos são os que sem causa me odeiam.20 Também os que tornam o mal pelo bem, São meus adversários, porque sigo o que é bom.21 Não me desampares, Jeová; Deus meu, não te apartes de mim.22 Apressa-te a me socorrer, Senhor, minha salvação.

1 耶和华啊！ 求你不要在忿怒中责备我， 也不要在烈怒中管教我。 2 因为你的箭射入我身， 你的手压住我。 3 因你的忿怒， 我体无完肤； 因我的罪恶， 我的骨头都不安妥。 4 我的罪孽高过我的头， 如同重担， 使我担当不起。 5 因为我的愚昧， 我的伤口发臭流脓。 6 我屈身弯腰， 弯到极低， 整天哀痛， 到处行走。 7 我的两腰灼痛， 我体无完肤。 8 我已经疲乏无力， 被压得粉碎了； 我因心里痛苦而唉哼。 9 主啊！ 我的心愿都在你面前， 我不向你隐瞒我的叹息。 10 我的心剧烈跳动， 我的力量衰退； 连我眼中的光彩也消逝了。 11 我的良朋密友因我的灾祸， 都站到一旁去； 我的亲人也都站得远远的。 12 那些寻索我命的， 设下网罗； 那些想要害我的， 口说威吓的话， 他们整天思想诡计。 13 至于我， 像个聋子， 不能听见； 像个哑巴， 不能开口。 14 我竟变成了一个像是不能听见的人， 变成了一个口中不能反驳的人。 15 耶和华啊！ 我等候你； 主我的 神啊！ 你必应允我。 16 因为我曾说： "你要让他们向我夸耀； 我的脚滑跌的时候， 不要让他们向我夸口。" 17 我随时会跌倒， 我的痛苦常在我面前。 18 我要承认我的罪孽， 我要因我的罪忧伤。 19 但我强悍的仇敌众多， 无理憎恨我的不断增加。 20 那些以恶报善的都与我作对， 因为我追求良善。 21 耶和华啊！ 求你不要离弃我； 我的 神啊， 求你不要远离我。 22 拯救我的主啊！ 求你快来帮助我。