1 Ao Senhor ergo a minha voz e clamo,

com a minha voz suplico ao Senhor.

2 Derramo perante ele a minha queixa,

à sua presença exponho a minha tribulação.

3 Quando dentro de mim me esmorece o espírito,

conheces a minha vereda.

No caminho em que ando,

me ocultam armadilha.

4 Olha à minha direita e vê,

pois não há quem me reconheça,

nenhum lugar de refúgio,

ninguém que por mim se interesse.

5 A ti clamo, Senhor,

e digo: tu és o meu refúgio,

o meu quinhão na terra dos viventes.

6 Atende o meu clamor,

pois me vejo muito fraco.

Livra-me dos meus perseguidores,

porque são mais fortes do que eu.

7 Tira a minha alma do cárcere,

para que eu dê graças ao teu nome;

os justos me rodearão,

quando me fizeres esse bem.

1 With my voice I cry unto the LORD; with my voice I make supplication unto the LORD.

2 I pour out my complaint before Him, I declare before Him my trouble;

3 When my spirit fainteth within me--Thou knowest my path--in the way wherein I walk have they hidden a snare for me.

4 Look on my right hand, and see, for there is no man that knoweth me; I have no way to flee; no man careth for my soul.

5 I have cried unto Thee, O LORD; I have said: 'Thou art my refuge, my portion in the land of the living.'

6 Attend unto my cry; for I am brought very low; deliver me from my persecutors; for they are too strong for me.

7 Bring my soul out of prison, that I may give thanks unto Thy name; the righteous shall crown themselves because of me; for Thou wilt deal bountifully with me.