1 Bem-aventurado o que acode ao necessitado;

o Senhor o livra no dia do mal.

2 O Senhor o protege, preserva-lhe a vida

e o faz feliz na terra;

não o entrega à discrição dos seus inimigos.

3 O Senhor o assiste no leito da enfermidade;

na doença, tu lhe afofas a cama.

4 Disse eu: compadece-te de mim, Senhor;

sara a minha alma, porque pequei contra ti.

5 Os meus inimigos falam mal de mim:

Quando morrerá e lhe perecerá o nome?

6 Se algum deles me vem visitar, diz coisas vãs,

amontoando no coração malícias;

em saindo, é disso que fala.

7 De mim rosnam à uma todos os que me odeiam;

engendram males contra mim, dizendo:

8 Peste maligna deu nele, e: Caiu de cama,

já não há de levantar-se.

9 Até o meu amigo íntimo, em quem eu confiava,

que comia do meu pão, levantou contra mim o calcanhar.

10 Tu, porém, Senhor, compadece-te de mim

e levanta-me, para que eu lhes pague segundo merecem.

11 Com isto conheço que tu te agradas de mim:

em não triunfar contra mim o meu inimigo.

12 Quanto a mim, tu me susténs na minha integridade

e me pões à tua presença para sempre.

13 Bendito seja o Senhor, Deus de Israel,

da eternidade para a eternidade!

Amém e amém!

1 Happy is he that considereth the poor; the LORD will deliver him in the day of evil.

2 The LORD preserve him, and keep him alive, let him be called happy in the land; and deliver not Thou him unto the greed of his enemies.

3 The LORD support him upon the bed of illness; mayest Thou turn all his lying down in his sickness.

4 As for me, I said: 'O LORD, be gracious unto me; heal my soul; for I have sinned against Thee.'

5 Mine enemies speak evil of me: 'When shall he die, and his name perish?'

6 And if one come to see me, he speaketh falsehood; his heart gathereth iniquity to itself; when he goeth abroad, he speaketh of it.

7 All that hate me whisper together against me, against me do they devise my hurt:

8 'An evil thing cleaveth fast unto him; and now that he lieth, he shall rise up no more.'

9 Yea, mine own familiar friend, in whom I trusted, who did eat of my bread, hath lifted up his heel against me.

10 But Thou, O LORD, be gracious unto me, and raise me up, that I may requite them.

11 By this I know that Thou delightest in me, that mine enemy doth not triumph over me.

12 And as for me, Thou upholdest me because of mine integrity, and settest me before Thy face for ever.

13 Blessed be the LORD, the God of Israel, from everlasting and to everlasting. Amen, and Amen.