1 A Dávidé.

2 Áldjad én lelkem az Urat, és el ne feledkezzél semmi jótéteményérõl.

3 A ki megbocsátja minden bûnödet, meggyógyítja minden betegségedet.

4 A ki megváltja életedet a koporsótól; kegyelemmel és irgalmassággal koronáz meg téged.

5 A ki jóval tölti be a te ékességedet, [és] megújul a te ifjúságod, mint a sasé.

6 Igazságot cselekszik az Úr, és ítéletet minden elnyomottal.

7 Megismertette az õ útait Mózessel; Izráel fiaival az õ cselekedeteit.

8 Könyörülõ és irgalmas az Úr, késedelmes a haragra és nagy kegyelmû.

9 Nem feddõdik minduntalan, és nem tartja meg haragját örökké.

10 Nem bûneink szerint cselekszik velünk, és nem fizet nékünk a mi álnokságaink szerint.

11 Mert a milyen magas az ég a földtõl, olyan nagy az õ kegyelme az õt félõk iránt.

12 A milyen távol van a napkelet a napnyugattól, olyan messze veti el tõlünk a mi vétkeinket.

13 A milyen könyörülõ az atya a fiakhoz, olyan könyörülõ az Úr az õt félõk iránt.

14 Mert õ tudja a mi formáltatásunkat; megemlékezik róla, hogy por vagyunk.

15 Az embernek napjai olyanok, mint a fû, úgy virágzik, mint a mezõnek virága.

16 Hogyha általmegy rajta a szél, nincsen többé, és az õ helye sem ismeri azt többé.

17 De az Úr kegyelme öröktõl fogva való és örökkévaló az õt félõkön, és az õ igazsága a fiaknak fiain;

18 Azokon, a kik megtartják az õ szövetségét és megemlékeznek az õ parancsolatjairól, hogy azokat megcselekedjék.

19 Az Úr a mennyekbe helyheztette az õ székét és az õ uralkodása mindenre kihat.

20 Áldjátok az Urat õ angyalai, ti hatalmas erejûek, a kik teljesítitek az õ rendeletét, hallgatván az õ rendeletének szavára.

21 Áldjátok az Urat minden õ serege: õ szolgái, akaratának teljesítõi!

22 Áldjátok az Urat minden õ teremtményei, az õ uralkodásának minden helyén! Áldjad én lelkem az Urat!

1 我的心哪! 你要称颂耶和华; 在我里面的一切, 都要称颂他的圣名。(本节在《马索拉抄本》包括细字标题)

2 我的心哪! 你要称颂耶和华; 不可忘记他的一切恩惠。

3 他赦免你的一切罪孽, 医治你的一切疾病;

4 他救赎你的性命脱离死亡, 以慈爱和怜悯作你的冠冕;

5 他以福乐使你的心愿满足, 以致你好像鹰一般恢复青春的活力。

6 耶和华施行公义, 为所有受欺压的人主持公道。

7 他向摩西指示自己的道路, 向以色列人显明自己的作为。

8 耶和华有怜悯, 有恩典, 不轻易发怒, 并且有丰盛的慈爱。

9 他不长久责备, 也不永远怀怒。

10 他没有按着我们的罪过待我们, 也没有照着我们的罪孽报应我们。

11 天离地有多高, 他的慈爱向敬畏他的人也有多大。

12 东离西有多远, 他使我们的过犯离我们也有多远。

13 父亲怎样怜恤儿子, 耶和华也照样怜恤敬畏他的人;

14 因为他知道我们的本体, 记得我们不过是尘土。

15 至于世人, 他的年日好像草一般; 他又像野地繁茂的花。

16 经风一吹, 就归无有; 他原来的地方再不认识他。

17 但从亘古到永远, 耶和华的慈爱临到敬畏他的人; 他的公义也归于他们的子子孙孙,

18 就是那些谨守他的约, 记住他的训词, 并且遵行的人。

19 耶和华在天上立定宝座, 他的王权统管万有。

20 你们作他天使的, 就是那些大有能力, 行他所吩咐, 以及听从他命令的, 都要称颂耶和华。

21 你们作他的众军, 作他的仆役, 遵行他旨意的, 都要称颂耶和华。

22 你们一切被他所造的, 在他统治的各处, 都要称颂耶和华。我的心哪, 你要称颂耶和华。