1 Eine Unterweisung von David, als er in der Höhle war. Ein Gebet. (0142-2) Ich schreie mit meiner Stimme zum HERRN, ich flehe mit meiner Stimme zum HERRN. 2 (0142-3) Ich schütte meine Klage vor ihm aus und tue ihm kund meine Not. 3 (0142-4) Wenn mein Geist in mir bekümmert ist, kennst du meinen Pfad; auf dem Wege, den ich wandeln soll, haben sie mir eine Schlinge gelegt. 4 (0142-5) Schaue ich zur Rechten, siehe, so will mich niemand kennen; jede Zuflucht ist mir abgeschnitten, niemand fragt nach meiner Seele! 5 (0142-6) Darum schreie ich, o HERR, zu dir und sage: Du bist meine Zuflucht, mein Teil im Lande der Lebendigen! 6 (0142-7) Merke auf mein Wehklagen; denn ich bin sehr schwach; errette mich von meinen Verfolgern; denn sie sind mir zu mächtig geworden! 7 (0142-8) Führe meine Seele aus dem Kerker, daß ich deinen Namen preise! Die Gerechten werden sich zu mir sammeln, wenn du mir wohlgetan.

大卫的训诲诗，是在山洞时作的，是一篇祷告。 1 我大声向耶和华呼求，

高声向耶和华恳求。

2 我在他面前倾吐我的苦情，

在他面前陈述我的患难。

3 我的灵在我里面软弱的时候，

你知道我的道路。

在我所行的路上，

敌人暗设网罗陷害我。

4 求你向我右边观看，

没有人关心我；

我没有逃难的地方，

也没有人照顾我。

5 耶和华啊！

我向你呼求；

我说："你是我的避难所，

是我在活人之地的业分。

6 求你留心听我的呼求，

因为我落到极卑微的地步；

求你救我脱离逼迫我的人，

因为他们比我强大。

7 求你把我从牢狱中领出来，

好让我称赞你的名；

义人必环绕着我，

因为你以厚恩待我。"