1 (O cîntare a treptelor.) Destul m'au asuprit din tinereţă-s'o spună Israel! -

2 destul m'au asuprit din tinereţă, dar nu m'au biruit.

3 plugarii au arat pe spinarea mea, au tras brazde lungi pe ea.

4 Domnul este drept: El a tăiat funiile celor răi.

5 Să se umple de ruşine şi să dea înapoi, toţi ceice urăsc Sionul!

6 Să fie ca iarba de pe acoperişuri, care se usucă înainte de a fi smulsă!

7 Secerătorul nu-şi umple mîna cu ea, cel ce leagă snopii nu-şi încarcă braţul cu ea,

8 şi trecătorii nu zic: ,,Binecuvîntarea Domnului să fie peste voi!`` ,,Vă binecuvîntăm în Numele Domnului!``

1 愿以色列说： "从我幼年以来， 敌人就多次苦害我。（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）

2 从我幼年以来， 敌人虽然多次苦害我， 却没有胜过我。

3 他们好像犁田的人犁在我的背上， 所犁的沟甚长。

4 但耶和华是公义的， 他砍断了恶人的绳索。"

5 愿所有恨恶锡安的， 都蒙羞退后。

6 愿他们像屋顶上的草， 尚未长大， 就枯干了；

7 收割的不够一把， 捆禾的不够满怀。

8 过路的人也不说： "愿耶和华所赐的福临到你们； 我们奉耶和华的名祝福你们。"