1 (Un psalm al lui David. Spre aducere aminte.) Doamne, nu mă mustra în mînia Ta, şi nu mă pedepsi în urgia Ta.
2 Căci săgeţile Tale s'au înfipt în mine, şi mîna Ta apasă asupra mea.
3 N'a mai rămas nimic sănătos în carnea mea, din pricina mîniei Tale; nu mai este nici o vlagă în oasele mele, în urma păcatului meu.
4 Căci fărădelegile mele se ridică deasupra capului meu; ca o povară grea, sînt prea grele pentru mine.
5 Rănile mele miroasă greu şi sînt pline de coptură, în urma nebuniei mele.
6 Sînt gîrbovit, peste măsură de istovit; toată ziua umblu plin de întristare.
7 Căci o durere arzătoare îmi mistuie măruntaiele, şi n'a mai rămas nimic sănătos în carnea mea.
8 Sînt fără putere, zdrobit cu desăvîrşire; turburarea inimii mele mă face să gem.
9 Doamne, toate dorinţele mele sînt înaintea Ta, şi suspinurile mele nu-Ţi sînt ascunse.
10 Inima îmi bate cu tărie, puterea mă părăseşte, şi lumina ochilor mei nu mai este cu mine.
11 Prietenii şi cunoscuţii mei se depărtează de rana mea, şi rudele mele stau de o parte.
12 Ceice vor să-mi ia viaţa îşi întind cursele; ceice-mi caută nenorocirea, spun răutăţi, şi toată ziua urzesc la înşelătorii.
13 Iar eu sînt ca un surd, n'aud; sînt ca un mut, care nu deschide gura.
14 Sînt ca un om, care n'aude, şi în gura căruia nu este niciun răspuns.
15 Doamne, în Tine nădăjduiesc; Tu vei răspunde, Doamne, Dumnezeule!
16 Căci zic: ,,Nu îngădui să se bucure vrăjmaşii mei de mine, şi să se fudulească împotriva mea, cînd mi se clatină piciorul!``
17 Căci sînt aproape să cad, şi durerea mea este totdeauna înaintea mea.
18 Îmi mărturisesc fărădelegea, mă doare de păcatul meu.
19 Dar vrăjmaşii mei sînt plini de viaţă şi plini de putere; ceice mă urăsc fără temei, sînt mulţi la număr.
20 Ei îmi întorc rău pentru bine, îmi sînt potrivnici, pentrucă eu urmăresc binele.
21 Nu mă părăsi, Doamne! Dumnezeule, nu Te depărta de mine!
22 Vino degrabă în ajutorul meu, Doamne, Mîntuirea mea!
1 耶和华啊！ 求你不要在忿怒中责备我， 也不要在烈怒中管教我。
2 因为你的箭射入我身， 你的手压住我。
3 因你的忿怒， 我体无完肤； 因我的罪恶， 我的骨头都不安妥。
4 我的罪孽高过我的头， 如同重担， 使我担当不起。
5 因为我的愚昧， 我的伤口发臭流脓。
6 我屈身弯腰， 弯到极低， 整天哀痛， 到处行走。
7 我的两腰灼痛， 我体无完肤。
8 我已经疲乏无力， 被压得粉碎了； 我因心里痛苦而唉哼。
9 主啊！ 我的心愿都在你面前， 我不向你隐瞒我的叹息。
10 我的心剧烈跳动， 我的力量衰退； 连我眼中的光彩也消逝了。
11 我的良朋密友因我的灾祸， 都站到一旁去； 我的亲人也都站得远远的。
12 那些寻索我命的， 设下网罗； 那些想要害我的， 口说威吓的话， 他们整天思想诡计。
13 至于我， 像个聋子， 不能听见； 像个哑巴， 不能开口。
14 我竟变成了一个像是不能听见的人， 变成了一个口中不能反驳的人。
15 耶和华啊！ 我等候你； 主我的 神啊！ 你必应允我。
16 因为我曾说： "你要让他们向我夸耀； 我的脚滑跌的时候， 不要让他们向我夸口。"
17 我随时会跌倒， 我的痛苦常在我面前。
18 我要承认我的罪孽， 我要因我的罪忧伤。
19 但我强悍的仇敌众多， 无理憎恨我的不断增加。
20 那些以恶报善的都与我作对， 因为我追求良善。
21 耶和华啊！ 求你不要离弃我； 我的 神啊， 求你不要远离我。
22 拯救我的主啊！ 求你快来帮助我。