1 (O rugăciune a lui Moise, omul lui Dumnezeu.) Doamne, Tu ai fost locul nostru de adăpost, din neam în neam.

2 Înainte ca să se fi născut munţii, şi înainte ca să se fi făcut pămîntul şi lumea, din vecinicie în vecinicie, Tu eşti Dumnezeu!

3 Tu întorci pe oameni în ţărînă, şi zici: ,,Întoarceţi-vă fiii oamenilor!``

4 Căci înaintea Ta, o mie de ani sînt ca ziua de ieri, care a trecut, şi ca o strajă din noapte.

5 Îi mături, ca un vis: dimineaţa, sînt ca iarba, care încolţeşte iarăş:

6 înfloreşte dimineaţa, şi creşte, iar seara este tăiată şi se usucă.

7 Noi sîntem mistuiţi de mînia Ta, şi îngroziţi de urgia Ta.

8 Tu pui înaintea Ta nelegiuirile noastre, şi scoţi la lumina Feţei Tale păcatele noastre cele ascunse.

9 Toate zilele noastre pier de urgia Ta, vedem cum ni se duc anii ca un sunet.

10 Anii vieţii noastre se ridică la şaptezeci de ani, iar, pentru cei mai tari, la optzeci de ani; şi lucrul cu care se mîndreşte omul în timpul lor nu este decît trudă şi durere, căci trece iute, şi noi sburăm.

11 Dar cine ia seama la tăria mîniei Tale, şi la urgia Ta, aşa cum se cuvine să se teamă de Tine?

12 Învaţă-ne să ne numărăm bine zilele, ca să căpătăm o inimă înţeleaptă!

13 Întoarce-te, Doamne! Pînă cînd zăboveşti? Ai milă de robii Tăi!

14 Satură-ne în fiecare dimineaţă de bunătatea Ta, şi toată viaţa noastră ne vom bucura şi ne vom veseli.

15 Înveseleşte-ne tot atîtea zile cîte ne-ai smerit, tot atîţia ani cît am văzut nenorocirea!

16 Să se arate robilor Tăi lucrarea Ta, şi slava Ta fiilor lor!

17 Fie peste noi bunăvoinţa Domnului Dumnezeului nostru! Şi întăreşte lucrarea mînilor noastre, da, întăreşte lucrarea mînilor noastre!

1 主啊！ 你世世代代作我们的居所。（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）

2 群山尚未生出， 大地和世界你未曾造成， 从永远到永远， 你是 神。

3 你使人归回尘土， 说： "世人哪！ 你们要归回尘土。"

4 在你看来， 千年好像刚过去了的昨天， 又像夜里的一更。

5 你使世人消逝， 像被洪水冲去； 他们好像睡了一觉； 他们又像在早晨生长的草，

6 早晨发芽生长， 晚上就凋萎枯干。

7 我们因你的怒气而消灭， 因你的烈怒而惊恐。

8 你把我们的罪孽摆在你面前， 把我们的隐恶摆在你脸光之中。

9 我们一生的日子都在你的震怒中消逝， 我们度尽的年岁好像一声叹息。

10 我们一生的年日是七十岁， 如果强壮， 可到八十岁， 但其中可夸耀的， 不过是劳苦愁烦； 我们的年日转眼即逝， 我们也如飞而去了。

11 谁晓得你怒气的威力， 谁按着你该受的敬畏晓得你的忿怒呢？

12 求你教导我们怎样数算自己的日子， 好使我们得着智慧的心。

13 耶和华啊！ 要到几时呢？求你回心转意， 求你怜恤你的仆人。

14 求你使我们早晨饱尝你的慈爱， 好使我们一生一世欢呼喜乐。

15 你使我们受苦和遭难的年日有多久， 求你使我们喜乐的日子也有多久。

16 愿你的作为向你的仆人彰显， 愿你的威严向他们的子孙显明。

17 愿主我们的 神的恩慈临到我们身上； 愿你为我们的缘故， 坚立我们手所作的工； 我们手所作的工， 愿你坚立。