1 Em alta voz clamo ao Senhor; elevo a minha voz ao Senhor, suplicando misericórdia.2 Derramo diante dele o meu lamento; a ele apresento a minha angústia.3 Quando o meu espírito se desanima, és tu quem conhece o caminho que devo seguir. Na vereda por onde ando esconderam uma armadilha contra mim.4 Olha para a minha direita e vê; ninguém se preocupa comigo. Não tenho abrigo seguro; ninguém se importa com a minha vida.5 Clamo a ti, Senhor, e digo: "Tu és o meu refúgio; és tudo o que tenho que na terra dos viventes.6 Dá atenção ao meu clamor, pois estou muito abatido; livra-me dos que me perseguem, pois são mais fortes do que eu.7 Liberta-me da prisão, e renderei graças ao teu nome. Então os justos se reunirão à minha volta por causa da tua bondade para comigo".

1 I cry loudly to Jehovah. Loudly, I plead with Jehovah for mercy.2 I pour out my complaints in his presence and tell him my troubles.3 When I begin to lose hope, you already know what I am experiencing. My enemies have hidden a trap for me on the path where I walk.4 Look to my right and see that no one notices me. Escape is impossible for me. No one cares about me.5 I call out to you, O Jehovah. I say: »You are my refuge, my own inheritance in this world of the living.«6 Pay attention to my cry for help! I am very weak. Rescue me from those who pursue me because they are too strong for me.7 Release me from prison so that I may praise your name. Righteous people will surround me because you are good to me.