1 I will praise and exalt You, O Jehovah, for you lifted me up. You did not let my enemies rejoice over me.2 O Jehovah my God, I cried to you for help, and you healed me.3 O Jehovah, you brought me up from the grave. You kept me alive, that I would not go down to the pit.4 Sing praise to Jehovah, you his godly ones, and give thanks to his holy name.5 For His anger is only for a moment. His favor is for a lifetime! Weeping may last for the night but a shout of joy comes in the morning.6 Now as for me, I said in my prosperity: »I will never be shaken.«7 By your favor, O Jehovah, you made my mountain to stand strong. You hid your face and I was alarmed dismayed.8 To You, O Jehovah, I called. To Jehovah I made supplication:9 What profit is there in my blood, if I go down to the pit? Will the dust praise you? Will it declare your truth?10 Hear, O Jehovah, and be gracious to me. O Jehovah help me.11 You turned my mourning into dancing. You loosed my sackcloth and girded me with gladness.12 Now I sing praise to you. I am not silent! O Jehovah my God, I will give thanks and praise you forever.

1 Exaltar-te-ei, ó Senhor, porque tu me levantaste, e não permitiste que meus inimigos se alegrassem sobre mim.2 Ó Senhor, Deus meu, a ti clamei, e tu me curaste.3 Senhor, fizeste subir a minha alma do Seol, conservaste-me a vida, dentre os que descem à cova.4 Cantai louvores ao Senhor, vós que sois seus santos, e louvai o seu santo nome.5 Porque a sua ira dura só um momento; no seu favor está a vida. O choro pode durar uma noite; pela manhã, porém, vem o cântico de júbilo.6 Quanto a mim, dizia eu na minha prosperidade: Jamais serei abalado.7 Tu, Senhor, pelo teu favor fizeste que a minha montanha permanecesse forte; ocultaste o teu rosto, e fiquei conturbado.8 A ti, Senhor, clamei, e ao Senhor supliquei:9 Que proveito haverá no meu sangue, se eu descer à cova? Porventura te louvará o pó? Anunciará ele a tua verdade?10 Ouve, Senhor, e tem compaixão de mim! O Senhor, sê o meu ajudador!11 Tornaste o meu pranto em regozijo, tiraste o meu cilício, e me cingiste de alegria;12 para que a minha alma te cante louvores, e não se cale. Senhor, Deus meu, eu te louvarei para sempre.