1 Elevo os olhos para os montes: de onde me virá o socorro? 2 O meu socorro vem do Senhor, que fez o céu e a terra.

3 Não deixará vacilar o teu pé; aquele que te guarda não tosquenejará. 4 Eis que não tosquenejará nem dormirá o guarda de Israel.

5 O Senhor é quem te guarda; o Senhor é a tua sombra à tua direita. 6 O sol não te molestará de dia, nem a lua, de noite. 7 O Senhor te guardará de todo mal; ele guardará a tua alma. 8 O Senhor guardará a tua entrada e a tua saída, desde agora e para sempre.

1 A song for the degrees. I lift up my eyes unto the mountains: whence shall come my help?

2 My help is from the Lord, the maker of heaven and earth.

3 He will not suffer thy foot to slip: thy keeper doth not slumber.

4 Behold, he slumbereth not, and he sleepeth not––the keeper of Israel.

5 The Lord is thy keeper: the Lord is thy shade, he is on thy right hand.

6 By day the sun shall not strike thee, nor the moon by night.

7 The Lord will guard thee against all evil: he will guard thy soul.

8 The Lord will guard thy going out and thy coming in from this time forth and for evermore.