1 အို​ဘု​ရား​သ​ခင်၊ အ​ကျွန်ုပ်​ကို​သ​နား​တော်​မူ​ပါ။ လူ​တို့​သည် ကိုက်​စား​အံ့​သော​ဒေါ​သ​နှင့် နေ့​တိုင်း​တိုက်၍ အ​ကျွန်ုပ်​ကို နှိပ်​စက်​ကြ​ပါ၏။ 2 ရန်​သူ​တို့​သည် နေ့​တိုင်း ကိုက်​စား​အံ့​သော​ဒေါ​သ​ရှိ၍ မြင့်​သော​စိတ်​နှင့် အ​ကျွန်ုပ်​ကို​တိုက်​သော​သူ အ​များ​ရှိ​ကြ​ပါ၏။ 3 အ​ကျွန်ုပ်​သည် ကြောက်​ရွံ့​သော​အ​ခါ ကိုယ်​တော်၌ ခို​လှုံ​ပါ​မည်။ 4 ဘု​ရား​သ​ခင်​ကို​အ​မှီ​ပြု၍ နှုတ်​က​ပတ်​တော်၌ ဝါ​ကြွား​ပါ​မည်။ ငါ​သည် ဘု​ရား​သ​ခင်​ကို ခို​လှုံ​သည်​ဖြစ်၍ ကြောက်​စ​ရာ​မ​ရှိ။ လူ​သည် ငါ၌ အ​ဘယ်​သို့​ပြု​နိုင်​သ​နည်း။ 5 သူ​တို့​သည် နေ့​တိုင်း ငါ့​စ​ကား​ကို အ​လွဲ​ယူ​ကြ၏။ ငါ၌​မ​ကောင်း​သော​အ​ကြံ​ကို​သာ ကြံ​စည်​ကြ၏။ 6 ငါ့​အ​သက်​ကို စောင့်​စဉ်​အ​ခါ စု​ဝေး၍ ချောင်း​မြောင်း​လျက်၊ ငါ့​ခြေ​ရာ​တို့​ကို ကြည့်​မှတ်​ကြ၏။ 7 သူ​တို့​သည် မ​တ​ရား​သော​အ​မှု​အား​ဖြင့် လွှတ်​ခြင်း​သို့​ရောက်​ရ​ပါ​မည်​လော။ အို​ဘု​ရား​သ​ခင်၊ ထို​လူ​များ​တို့​ကို အ​မျက်​တော်​ထွက်၍ လှဲ​တော်​မူ​ပါ။

8 အ​ကျွန်ုပ်​သည် အ​ရပ်​ရပ်​လည်​ရ​သော အ​ခြင်း​အ​ရာ​တို့​ကို ကိုယ်​တော်​မှတ်၍ အ​ကျွန်ုပ်​မျက်​ရည်​တို့​ကို ဘူး​တော်​ထဲ​မှာ ထည့်​တော်​မူ​ပါ။ စာ​ရင်း​တော်၌​ရှိ​ပါ​သည် မ​ဟုတ်​လော။ 9 ဘု​ရား​သ​ခင်​သည် ငါ့​ဘက်​မှာ​နေ​တော်​မူ​သော​ကြောင့်၊ ငါ​အော်​ဟစ်​သော​အ​ခါ ရန်​သူ​တို့​သည် လှန်​ခြင်း​ကို​ခံ​ရ​ကြ​မည်​ကို ငါ​သိ၏။ 10 ဘု​ရား​သ​ခင်​ကို​အ​မှီ​ပြု၍ နှုတ်​က​ပတ်​တော်၌ ဝါ​ကြွား​မည်။ ထာ​ဝ​ရ​ဘု​ရား​ကို အ​မှီ​ပြု၍ နှုတ်​က​ပတ်​တော်၌ ဝါ​ကြွား​မည်။ 11 ငါ​သည် ဘု​ရား​သ​ခင်​ကို ခို​လှုံ​သည်​ဖြစ်၍ ကြောက်​စ​ရာ​မ​ရှိ။ လူ​သည် ငါ၌​အ​ဘယ်​သို့ ပြု​နိုင်​သ​နည်း။ 12 အို​ဘု​ရား​သ​ခင်၊ အ​ကျွန်ုပ်​သည် ရှေ့​တော်၌​သ​စ္စာ​ပြု​ပါ​သည်​ဖြစ်၍၊ သ​စ္စာ​ဝတ်​ကို​ဖြေ​လျက် ကိုယ်​တော်​ကို ချီး​မွမ်း​ပါ​မည်။ 13 ကိုယ်​တော်​သည် အ​ကျွန်ုပ်​အ​သက်​ကို သေ​ခြင်း​မှ ကယ်​လွှတ်​တော်​မူ​ပြီ။ အ​သက်​ရှင်​သော​သူ​တို့၏​အ​လင်း​ထဲ​မှာ ဘု​ရား​သ​ခင့်​ရှေ့​တော်၌ အ​ကျွန်ုပ်​ကျင့်​နေ​ပါ​မည်​အ​ကြောင်း၊ အ​ကျွန်ုပ်​ခြေ​ကို​လည်း ထိ​မိ၍​လဲ​ခြင်း​မှ ကယ်​လွှတ်​တော်​မူ​မည် မ​ဟုတ်​လော။

1 Til sangmesteren; efter "en målløse due på de fjerne steder;"{kanskje melodien} av David; en gyllen sang da filistrene grep ham i Gat. Vær mig nådig, Gud! for mennesker vil opsluke mig; hele dagen trenger de mig med krig. Vær mig nådig, Gud! for mennesker vil opsluke mig; hele dagen trenger de mig med krig. 2 Mine fiender søker å opsluke mig hele dagen; for mange er de som strider mot mig i overmot. 3 På den dag jeg frykter, setter jeg min lit til dig. 4 Ved Gud priser jeg hans ord; til Gud setter jeg min lit, jeg frykter ikke; hvad skulde kjød kunne gjøre mig? 5 Hele dagen forvender de mine ord; alle deres tanker er mig imot til det onde. 6 De slår sig sammen, de lurer, de tar vare på mine trin, fordi de står mig efter livet. 7 Skulde de undslippe tross sin ondskap? Støt folkeslag ned i vrede, Gud!

8 Hvor ofte jeg har flyktet, det har du tellet; mine tårer er gjemt i din flaske; står de ikke i din bok?

9 Da skal mine fiender vende tilbake, på den dag jeg roper; dette vet jeg at Gud er med mig. 10 Ved Gud priser jeg ordet; ved Herren priser jeg ordet. 11 Til Gud setter jeg min lit, jeg frykter ikke; hvad skulde et menneske kunne gjøre mig? 12 På mig, Gud, hviler løfter til dig; jeg vil betale dig med takksigelser. 13 For du har fridd min sjel fra døden, ja mine føtter fra fall, så jeg kan vandre for Guds åsyn i de levendes lys.