1 Elevo os meus olhos

para os montes:

de onde me virá o socorro?

2 O meu socorro vem do Senhor,

que fez o céu e a terra.

3 Ele não permitirá

que os seus pés vacilem;

não dormitará

aquele que guarda você.

4 É certo que não dormita,

nem dorme

o guarda de Israel.

5 O Senhor é quem guarda você;

o Senhor é a sombra à sua direita.

6 De dia não lhe fará mal o sol,

nem de noite, a lua.

7 O Senhor guardará você

de todo mal;

guardará a sua alma.

8 O Senhor guardará a sua saída

e a sua entrada,

desde agora e para sempre.

1 I lift up my eyes to the mountains — where does my help come from?

2 My help comes from the LORD, the Maker of heaven and earth.

3 He will not let your foot slip — he who watches over you will not slumber;

4 indeed, he who watches over Israel will neither slumber nor sleep.

5 The LORD watches over you — the LORD is your shade at your right hand;

6 the sun will not harm you by day, nor the moon by night.

7 The LORD will keep you from all harm — he will watch over your life;

8 the LORD will watch over your coming and going both now and forevermore.