1 Ya RAB, öfkeyle azarlama beni, 2 Gazapla yola getirme. kesin olarak bilinmiyor.

2 Lütfet bana, ya RAB, bitkinim; 2 Şifa ver bana, ya RAB, kemiklerim sızlıyor,

3 Çok acı çekiyorum. 2 Ah, ya RAB! 2 Ne zamana dek sürecek bu?

4 Gel, ya RAB, kurtar beni, 2 Yardım et sevginden dolayı.

5 Çünkü ölüler arasında kimse seni anmaz, 2 Kim şükür sunar sana ölüler diyarından?

6 İnleye inleye bittim, 2 Döşeğim su içinde bütün gece ağlamaktan, 2 Yatağım sırılsıklam gözyaşlarımdan.

7 Kederden gözlerimin feri sönüyor, 2 Zayıflıyor gözlerim düşmanlarım yüzünden.

8 Ey kötülük yapanlar, 2 Uzak durun benden, 2 Çünkü RAB ağlayışımı işitti.

9 Yalvarışımı duydu, 2 Duamı kabul etti.

10 Bütün düşmanlarım utanacak, 2 Hepsini dehşet saracak, 2 Ansızın geri dönecekler utanç içinde.

1 耶和华啊！ 求你不要在烈怒中责备我， 也不要在气忿中管教我。

2 耶和华啊！ 求你恩待我， 因为我软弱； 耶和华啊！ 求你医治我， 因为我的骨头发抖。

3 我的心也大大战栗， 耶和华啊！ 要等到几时呢？

4 耶和华啊！ 求你回转搭救我， 因你慈爱的缘故拯救我。

5 因为在死亡之地无人记念你， 在阴间有谁称谢你呢？

6 我因悲叹而疲惫， 我夜夜流泪， 把床漂起， 把床榻浸透。

7 我因愁烦眼目昏花， 因众多的仇敌视力衰退。

8 你们所有作恶的人， 离开我去吧， 因为耶和华听了我哀哭的声音。

9 耶和华听了我的恳求， 耶和华必接纳我的祷告。

10 我所有的仇敌都必蒙羞， 大大惊惶； 眨眼之间， 他们必蒙羞后退。