1 I lift up my eyes from hill to hill. From where does my help come?

2 My help comes from Jehovah, who made the heavens and the earth.

3 He will not allow your foot to slip; He who keeps you will not slumber.

4 Behold, He who keeps Israel shall neither slumber nor sleep.

5 Jehovah is your keeper; Jehovah is your shade at your right hand.

6 The sun shall not strike you by day, nor the moon by night.

7 Jehovah shall preserve you from all evil; He shall preserve your soul.

8 Jehovah shall preserve your going out and your coming in from this time forth, and even forevermore.

1 ELEVO os meus olhos para os montes: de onde me virá o socorro? 2 O meu socorro vem do Senhor, que fez o céu e a terra. 3 Não deixará vacilar o teu pé: aquele que te guarda não tosquenejará. 4 Eis que não tosquenejará nem dormirá o guarda de Israel. 5 O Senhor é quem te guarda: o Senhor é a tua sombra à tua direita. 6 O sol não te molestará de dia nem a lua de noite. 7 O Senhor te guardará de todo o mal: ele guardará a tua alma. 8 O Senhor guardará a tua entrada e a tua saída, desde agora e para sempre.