1 Unto You I lift up my eyes, O You who dwell in the heavens.

2 Behold, as the eyes of servants look to the hand of their masters, as the eyes of a maid to the hand of her mistress, so our eyes wait upon Jehovah our God, until He shall have mercy upon us.

3 Have mercy upon us, O Jehovah, have mercy upon us! For we are more than enough held in contempt.

4 Our soul has more than enough of the derision of those who are at ease, with the contempt of the proud who oppress us.

A oração do crente desprezado
Cântico dos degraus

1 PARA TI, que habitas nos céus, levanto os meus olhos. 2 Eis que como os olhos dos servos atentam para as mãos dos seus senhores, e os olhos da serva para as mãos de sua senhora, assim os nossos olhos atentam para o Senhor nosso Deus, até que tenha piedade de nós. 3 Tem piedade de nós, ó Senhor, tem piedade de nós, pois estamos assaz fartos de desprezo. 4 A nossa alma está sobremodo farta da zombaria daqueles que estão à sua vontade e do desprezo dos soberbos.