1 Elevo os olhos para os montes: de onde me virá o socorro? 2 O meu socorro vem do Senhor, que fez o céu e a terra.

3 Não deixará vacilar o teu pé; aquele que te guarda não tosquenejará. 4 Eis que não tosquenejará nem dormirá o guarda de Israel.

5 O Senhor é quem te guarda; o Senhor é a tua sombra à tua direita. 6 O sol não te molestará de dia, nem a lua, de noite. 7 O Senhor te guardará de todo mal; ele guardará a tua alma. 8 O Senhor guardará a tua entrada e a tua saída, desde agora e para sempre.

1 Cantique des degrés. Je lève les yeux vers les montagnes, pour voir d’où me viendra le secours.

2 Mon secours vient de l’Eternel, qui a fait le ciel et la terre.

3 Il ne permettra pas que ton pied chancelle, celui qui te garde ne s’endormira pas.

4 Non certes, il ne s’endort ni ne sommeille, celui qui est le gardien d’Israël.

5 C’est l’Eternel qui te garde, l’Eternel qui est à ta droite comme ton ombre tutélaire.

6 De jour le soleil ne t’atteindra pas, ni la lune pendant la nuit.

7 Que l’Eternel te préserve de tout mal, qu’il protège ta vie!

8 Que le Seigneur protège tes allées et venues, désormais et durant l’éternité!