1 Elevo os meus olhos para os montes: Donde há de vir o meu socorro?

2 O meu socorro vem de Jeová, Que fez o céu e a terra.

3 Ele não permitirá que o teu pé vacile; Não dormitará aquele que te guarda.

4 Eis que não dormitará nem dormirá Aquele que guarda a Israel.

5 Jeová é quem te guarda; Jeová é a tua sombra à tua mão direita.

6 De dia não te ferirá o sol, Nem de noite a lua.

7 Jeová te guardará de todo o mal; Ele te guardará a alma.

8 Jeová guardará a tua saída e a tua entrada, Desde agora e para sempre.

1 En sang ved festreisene. Jeg løfter mine øine op til fjellene; hvor skal min hjelp komme fra?

2 Min hjelp kommer fra Herren, himmelens og jordens skaper.

3 Han skal ingenlunde la din fot vakle, din vokter skal ingenlunde slumre.

4 Se, han slumrer ikke og sover ikke, Israels vokter.

5 Herren er din vokter, Herren er din skygge ved din høire hånd.

6 Solen skal ikke stikke dig om dagen, ei heller månen om natten.

7 Herren skal bevare dig fra alt ondt, han skal bevare din sjel.

8 Herren skal bevare din utgang og din inngang fra nu av og inntil evig tid.