1 Elevo os meus olhos para os montes: Donde há de vir o meu socorro?2 O meu socorro vem de Jeová, Que fez o céu e a terra.3 Ele não permitirá que o teu pé vacile; Não dormitará aquele que te guarda.4 Eis que não dormitará nem dormirá Aquele que guarda a Israel.5 Jeová é quem te guarda; Jeová é a tua sombra à tua mão direita.6 De dia não te ferirá o sol, Nem de noite a lua.7 Jeová te guardará de todo o mal; Ele te guardará a alma.8 Jeová guardará a tua saída e a tua entrada, Desde agora e para sempre.

1 En sang ved festreisene. Jeg løfter mine øine op til fjellene; hvor skal min hjelp komme fra?2 Min hjelp kommer fra Herren, himmelens og jordens skaper.3 Han skal ingenlunde la din fot vakle, din vokter skal ingenlunde slumre.4 Se, han slumrer ikke og sover ikke, Israels vokter.5 Herren er din vokter, Herren er din skygge ved din høire hånd.6 Solen skal ikke stikke dig om dagen, ei heller månen om natten.7 Herren skal bevare dig fra alt ondt, han skal bevare din sjel.8 Herren skal bevare din utgang og din inngang fra nu av og inntil evig tid.