1 Clamo a Deus, elevo-lhe a minha voz;

tenho-me dirigido a ele para que me ouça.

2 Quando me encontrava angustiado procurei o Senhor.

Durante toda a noite levantei-lhe, sem cessar,

as minhas mãos em oração;

recusava qualquer tipo de consolação.

3 Pensava em Deus e gemia;

queixava-me e o meu espírito desfalecia. (Pausa)

4 Fugia-me o sono;

estava tão perturbado que nem conseguia orar.

5 Lembrava-me dos dias passados,

de há já muito tempo,

6 em que enchia as noites de cânticos;

comecei então a refletir e examinar-me.

7 Será que o Senhor nos rejeitará para sempre

e nunca mais nos será favorável?

8 Terá a sua bondade terminado definitivamente?

As suas promessas,

que se têm cumprido de geração em geração,

terão agora falhado?

9 Ter-se-á Deus esquecido da misericórdia

ou a sua cólera sido maior que o seu amor? (Pausa)

10 Então disse para mim mesmo:

"O mal está em mim!"

Terá o poder da mão de Deus deixado de ser o mesmo?

11 Recordarei, pois, as obras do Senhor,

todos os seus milagres maravilhosos,

desde os tempos da antiguidade.

12 Meditarei em todos os teus feitos,

recordá-los-ei de novo no meu espírito.

13 Ó Deus, os teus caminhos são santos;

onde encontrarei um deus poderoso como tu?

14 És o Deus que opera maravilhas;

tornas conhecida a tua força entre os povos.

15 Salvaste-nos com a força do teu braço,

a nós, o teu povo, os filhos de Jacob e José. (Pausa)

16 Quando as águas do mar Vermelho te viram,

recuaram de medo e o fundo do mar tremeu.

17 Grossas nuvens se desfizeram em chuva;

os céus ecoaram com trovões,

foram atravessados de ponta a ponta com relâmpagos.

18 O barulho dos trovões encheu os ares;

a luz dos relâmpagos acendeu-se sobre o mundo;

a terra tremeu e foi sacudida.

19 Abriste um caminho pelo meio do mar,

uma estrada através do mar alto;

um caminho que nunca ninguém tinha visto.

20 Foi assim que guiaste o teu povo, como um rebanho,

pela mão de Moisés e Aarão.

1 A Deus elevo a minha voz e suplico;

a Deus elevo a minha voz para que ele me escute.

2 Quando estou angustiado, busco o Senhor;

de noite estendo as mãos sem cessar;

a minha alma está inconsolável!

3 Lembro‑me de ti, ó Deus, e começo a gemer;

começo a meditar, e o meu espírito desfalece. Pausa

4 Não me permites fechar os olhos;

tão inquieto estou que não consigo falar.

5 Penso nos dias que se foram,

nos anos que há muito se passaram.

6 De noite recordo as minhas canções;

o meu coração medita, e o meu espírito pergunta:

7 "Irá o Senhor rejeitar‑nos para sempre?

Jamais tornará a mostrar‑nos o seu favor?

8 Desapareceu para sempre o seu amor leal?

Acabou‑se a sua promessa por todas as gerações?

9 Esqueceu‑se Deus de ser misericordioso?

Na sua ira refreou a sua compaixão?". Pausa

10 Então, pensei: "A razão da minha dor

é que a mão direita do Altíssimo não age mais".

11 Recordarei os feitos do Senhor;

recordarei os teus antigos milagres.

12 Meditarei em todas as tuas obras

e considerarei todos os teus feitos.

13 Os teus caminhos, ó Deus, são santos.

Que deus é tão grande como o nosso Deus?

14 Tu és o Deus que realiza milagres;

mostras o teu poder entre os povos.

15 Com o teu braço forte resgataste o teu povo,

os descendentes de Jacó e de José. Pausa

16 As águas te viram, ó Deus,

as águas te viram e se contorceram;

até os abismos estremeceram.

17 As nuvens despejaram chuvas,

ressoou nos céus o trovão

e as tuas flechas reluziam em todas as direções.

18 No redemoinho, estrondou o teu trovão,

e os teus relâmpagos iluminaram o mundo;

a terra tremeu e sacudiu‑se.

19 A tua vereda passou pelo mar;

o teu caminho, pelas águas poderosas,

e ninguém viu as tuas pegadas.

20 Guiaste o teu povo como a um rebanho

pela mão de Moisés e de Arão.