1 Levanto os olhos para as altas montanhas:

Donde me virá o socorro?

2 O socorro virá do Senhor,

que é o Criador dos céus e da Terra.

3 Ele não deixará que tropeces e caias;

não corre o risco de dormitar, aquele que te protege!

4 Não deixará que o sono lhe pese nas pálpebras;

não adormecerá nem por fadiga, aquele que protege Israel.

5 Aquele que te guarda é o próprio Senhor!

Está presente ao teu lado como a tua própria sombra.

6 Durante o dia o Sol não te fará mal,

nem de noite a Lua.

7 O Senhor protege-te de todo o mal;

ele guarda a tua alma.

8 O Senhor protege-te quando entras e quando sais;

sabe tudo o que fazes, hoje e sempre!

1 Levanto os meus olhos para os montes e pergunto:

"De onde me vem o socorro?".

2 O meu socorro vem do Senhor,

que fez os céus e a terra.

3 Ele não permitirá que os seus pés tropecem;

o seu protetor não cochilará.

4 Certamente, o protetor de Israel

não cochila nem dorme!

5 O Senhor é o seu protetor;

o Senhor é a sombra à sua direita.

6 De dia o sol não o ferirá;

nem a lua, de noite.

7 O Senhor o protegerá de todo o mal,

protegerá a sua vida.

8 O Senhor protegerá a sua saída e a sua chegada,

desde agora e para sempre.