1 以色列出了埃及， 雅各家离开了说外国语言的人民的时候，

2 犹大就成了主的圣所， 以色列成了他的王国。

3 大海看见就奔逃， 约旦河也倒流。

4 大山跳跃像公羊， 小山蹦跳像小羊。

5 大海啊！ 你为什么奔逃？约旦河啊！ 你为什么倒流？

6 大山啊！ 你们为什么跳跃像公羊？小山啊！ 你们为什么蹦跳像小羊？

7 大地啊！ 你在主的面前， 在雅各的 神面前要战抖。

8 他使磐石变为水池， 使坚石变为水泉。

1 Da Israel drog ut av Egypten, Jakobs hus fra et folk med fremmed tungemål,

2 da blev Juda hans* helligdom, Israel hans rike. / {* Herrens.}

3 Havet så det og flydde, Jordan vendte om og løp tilbake.

4 Fjellene hoppet som værer, haugene som unge lam.

5 Hvad har hendt dig, du hav, at du flyr, du Jordan, at du vender om og løper tilbake,

6 I fjell, at I hopper som værer, I hauger som unge lam?

7 For Herrens åsyn bev, du jord, for Jakobs Guds åsyn,

8 han som gjør klippen til en vannrik sjø, den hårde sten til en vannkilde!