1 我的心哪！ 你要称颂耶和华； 在我里面的一切， 都要称颂他的圣名。（本节在《马索拉抄本》包括细字标题） 2 我的心哪！ 你要称颂耶和华； 不可忘记他的一切恩惠。 3 他赦免你的一切罪孽， 医治你的一切疾病； 4 他救赎你的性命脱离死亡， 以慈爱和怜悯作你的冠冕； 5 他以福乐使你的心愿满足， 以致你好像鹰一般恢复青春的活力。 6 耶和华施行公义， 为所有受欺压的人主持公道。 7 他向摩西指示自己的道路， 向以色列人显明自己的作为。 8 耶和华有怜悯， 有恩典， 不轻易发怒， 并且有丰盛的慈爱。 9 他不长久责备， 也不永远怀怒。 10 他没有按着我们的罪过待我们， 也没有照着我们的罪孽报应我们。 11 天离地有多高， 他的慈爱向敬畏他的人也有多大。 12 东离西有多远， 他使我们的过犯离我们也有多远。 13 父亲怎样怜恤儿子， 耶和华也照样怜恤敬畏他的人； 14 因为他知道我们的本体， 记得我们不过是尘土。 15 至于世人， 他的年日好像草一般； 他又像野地繁茂的花。 16 经风一吹， 就归无有； 他原来的地方再不认识他。 17 但从亘古到永远， 耶和华的慈爱临到敬畏他的人； 他的公义也归于他们的子子孙孙， 18 就是那些谨守他的约， 记住他的训词， 并且遵行的人。 19 耶和华在天上立定宝座， 他的王权统管万有。 20 你们作他天使的， 就是那些大有能力， 行他所吩咐， 以及听从他命令的， 都要称颂耶和华。 21 你们作他的众军， 作他的仆役， 遵行他旨意的， 都要称颂耶和华。 22 你们一切被他所造的， 在他统治的各处， 都要称颂耶和华。我的心哪， 你要称颂耶和华。

1 Di Davide. Benedici, anima mia, l’Eterno; e tutto quello ch’è in me, benedica il nome suo santo.2 Benedici, anima mia l’Eterno, e non dimenticare alcuno de’ suoi benefici.3 Egli è quel che ti perdona tutte le tue iniquità, che sana tutte le tue infermità,4 che redime la tua vita dalla fossa, che ti corona di benignità e di compassioni,5 che sazia di beni la tua bocca, che ti fa ringiovanire come l’aquila.6 L’Eterno fa giustizia e ragione a tutti quelli che sono oppressi.7 Egli fece conoscere a Mosè le sue vie e ai figliuoli d’Israele le sue opere.8 L’Eterno è pietoso e clemente, lento all’ira e di gran benignità.9 Egli non contende in eterno, né serba l’ira sua in perpetuo.10 Egli non ci ha trattati secondo i nostri peccati, né ci ha retribuiti secondo le nostre iniquità.11 Poiché quanto i cieli sono alti al disopra della terra, tanto è grande la sua benignità verso quelli che lo temono.12 Quanto è lontano il levante dal ponente, tanto ha egli allontanato da noi le nostre trasgressioni.13 Come un padre è pietoso verso i suoi figliuoli, così è pietoso l’Eterno verso quelli che lo temono.14 Poiché egli conosce la nostra natura; egli si ricorda che siam polvere.15 I giorni dell’uomo son come l’erba; egli fiorisce come il fiore del campo;16 se un vento gli passa sopra ei non è più, e il luogo dov’era non lo riconosce più.17 Ma la benignità dell’Eterno dura ab eterno e in eterno, sopra quelli che lo temono, e la sua giustizia sopra i figliuoli de’ figliuoli18 di quelli che osservano il suo patto, e si ricordano de’ suoi comandamenti per metterli in opra.19 L’Eterno ha stabilito il suo trono ne’ cieli, e il suo regno signoreggia su tutto.20 Benedite l’Eterno, voi suoi angeli, potenti e forti, che fate ciò ch’egli dice, ubbidendo alla voce della sua parola!21 Benedite l’Eterno, voi tutti gli eserciti suoi, che siete suoi ministri, e fate ciò che gli piace!22 Benedite l’Eterno, voi tutte le opere sue, in tutti i luoghi della sua signoria! Anima mia, benedici l’Eterno!