1 神是我们的避难所， 是我们的力量， 是我们在患难中随时都可得到的帮助。 2 因此， 地虽然震动， 群山虽然崩塌入海洋的深处， 我们也不害怕。 3 虽然海浪翻腾澎湃， 虽然山岳因波涛汹涌摇动， 我们也不害怕。（细拉） 4 有一条河， 它众多的支流使 神的城充满快乐； 这城就是至高者居住的圣所。 5 神在城中， 城必不动摇； 天一亮， 神必帮助它。 6 列邦喧嚷， 万国动摇； 神一发声， 地就融化。 7 万军之耶和华与我们同在； 雅各的 神是我们的保障。（细拉） 8 你们都来， 看耶和华的作为， 看他怎样使地荒凉。 9 他使战争止息， 直到地极； 他把弓折毁， 把矛砍断， 把战车用火焚烧。 10 你们要住手， 要知道我是 神； 我要在列国中被尊崇， 我要在全地上被尊崇。 11 万军之耶和华与我们同在； 雅各的 神是我们的保障。（细拉）

1 Per il Capo de’ musici. Dei figliuoli di Core. Per voci di fanciulle. Canto. Dio è per noi un rifugio ed una forza, un aiuto sempre pronto nelle distrette.2 Perciò noi non temeremo, anche quando fosse sconvolta la terra, quando i monti fossero smossi in seno ai mari,3 quando le acque del mare muggissero e schiumassero, e per il loro gonfiarsi tremassero i monti.4 V’è un fiume, i cui rivi rallegrano la città di Dio, il luogo santo della dimora dell’Altissimo.5 Iddio è nel mezzo di lei; essa non sarà smossa. Iddio la soccorrerà allo schiarire del mattino.6 Le nazioni romoreggiano, i regni si commuovono; egli fa udire la sua voce, la terra si strugge.7 L’Eterno degli eserciti è con noi, l’Iddio di Giacobbe è il nostro alto ricetto. Sela.8 Venite, mirate le opere dell’Eterno, il quale compie sulla terra cose stupende.9 Egli fa cessar le guerre fino all’estremità della terra; rompe gli archi e spezza le lance, arde i carri nel fuoco.10 Fermatevi, ei dice, riconoscete che io sono Dio. Io sarò esaltato fra le nazioni, sarò esaltato sulla terra.11 L’Eterno degli eserciti è con noi; l’Iddio di Giacobbe è il nostro alto ricetto. Sela.