1 א   שיר המעלות לדוד br יהוה לא-גבה לבי--    ולא-רמו עיני br ולא-הלכתי    בגדלות ובנפלאות ממני br

2 ב   אם-לא שויתי ודוממתי--    נפשי br כגמל עלי אמו    כגמל עלי נפשי br

3 ג   יחל ישראל אל-יהוה--    מעתה ועד-עולם

1 耶和华啊！ 我的心不骄傲， 我的眼不自高； 重大和超过我能力的事， 我都不敢作。（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）

2 我的心平静安稳， 像断过奶的孩子躺在他母亲的怀中， 我的心在我里面真像断过奶的孩子。

3 以色列啊！ 你要仰望耶和华， 从现在直到永远。