1 א מזמור שיר-חנכת הבית לדוד br
2 ב ארוממך יהוה כי דליתני ולא-שמחת איבי לי br
3 ג יהוה אלהי-- שועתי אליך ותרפאני br
4 ד יהוה--העלית מן-שאול נפשי חייתני מיורדי- (מירדי-) בור br
5 ה זמרו ליהוה חסידיו והודו לזכר קדשו br
6 ו כי רגע באפו-- חיים ברצונו br בערב ילין בכי ולבקר רנה br
7 ז ואני אמרתי בשלוי-- בל-אמוט לעולם br
8 ח יהוה-- ברצונך העמדתה להררי-עז br הסתרת פניך הייתי נבהל br
9 ט אליך יהוה אקרא ואל-אדני אתחנן br
10 י מה-בצע בדמי ברדתי אל-שחת br היודך עפר היגיד אמתך br
11 יא שמע-יהוה וחנני יהוה היה-עזר לי br
12 יב הפכת מספדי למחול לי פתחת שקי ותאזרני שמחה br [ (Psalms 30:13) יג למען יזמרך כבוד-- ולא ידם br יהוה אלהי לעולם אודך ]
1 耶和华啊！ 我要尊崇你， 因为你曾救拔我， 不容我的仇敌向我夸耀。
2 耶和华我的 神啊！ 我曾向你呼求， 你也医治了我。
3 耶和华啊！ 你曾把我从阴间救上来， 使我存活， 不至于下坑。
4 耶和华的圣民哪！ 你们要歌颂耶和华， 赞美他的圣名。
5 因为他的怒气只是短暂的， 他的恩惠却是一生一世的； 夜间虽然不断有哭泣， 早晨却必欢呼。
6 至于我， 我在安稳的时候曾说： "我必永不动摇。"
7 耶和华啊！ 你的恩宠， 使我坚立， 如同大山； 你一掩面， 我就惊惶。
8 耶和华啊！ 我曾向你呼求； 我曾向我主恳求， 说：
9 "我被害流血， 下到深坑， 有什么益处呢？尘土还能称赞你， 还能传扬你的信实吗？
10 耶和华啊！ 求你垂听， 恩待我； 耶和华啊！ 求你帮助我。"
11 你已经把我的悲哀变为舞蹈， 把我的麻衣脱去， 又给我穿上欢乐；
12 好让我的灵（"灵"或译： "荣耀"或"肝"； 与16:9， 57:8， 108:1同）歌颂你， 永不停止。耶和华我的 神啊！ 我要永远称赞你。