1 א   שיר למעלות br אשא עיני אל-ההרים--    מאין יבא עזרי br

2 ב   עזרי מעם יהוה--    עשה שמים וארץ br

3 ג   אל-יתן למוט רגלך    אל-ינום שמרך br

4 ד   הנה לא-ינום ולא יישן--    שומר ישראל br

5 ה   יהוה שמרך    יהוה צלך על-יד ימינך br

6 ו   יומם השמש לא-יככה    וירח בלילה br

7 ז   יהוה ישמרך מכל-רע    ישמר את-נפשך br

8 ח   יהוה ישמר-צאתך ובואך--    מעתה ועד-עולם

1 我要向群山举目， 我的帮助从哪里来呢？（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）

2 我的帮助是从造天地的耶和华而来。

3 他必不使你的脚滑倒； 保护你的必不打盹。

4 看哪！ 保护以色列的， 必不打盹， 也不睡觉。

5 保护你的是耶和华， 耶和华在你的右边荫庇你。

6 白天太阳必不伤你， 夜里月亮必不害你。

7 耶和华要保护你脱离一切灾祸， 他要保护你的性命。

8 你出你入， 耶和华要保护你， 从现在直到永远。