1 我要向群山举目， 我的帮助从哪里来呢？（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）

2 我的帮助是从造天地的耶和华而来。

3 他必不使你的脚滑倒； 保护你的必不打盹。

4 看哪！ 保护以色列的， 必不打盹， 也不睡觉。

5 保护你的是耶和华， 耶和华在你的右边荫庇你。

6 白天太阳必不伤你， 夜里月亮必不害你。

7 耶和华要保护你脱离一切灾祸， 他要保护你的性命。

8 你出你入， 耶和华要保护你， 从现在直到永远。

1 Píseň stupňů. Pozdvihuji očí svých k horám, odkudž by mi přišla pomoc.

2 Pomoc má jest od Hospodina, kterýž učinil nebe i zemi.

3 Nedopustíť, aby se pohnouti měla noha tvá, nedřímeť strážný tvůj.

4 Aj, nedřímeť, ovšem nespí ten, kterýž ostříhá Izraele.

5 Hospodin strážce tvůj, Hospodin zastínění tvé tobě po pravici.

6 Nebudeť bíti na tě slunce ve dne, ani měsíc v noci.

7 Hospodin tě ostříhati bude ode všeho zlého, ostříhati bude duše tvé.

8 Hospodin ostříhati tě bude, když vycházeti i vcházeti budeš, od tohoto času až na věky.