1 א מזמור לדוד להזכיר br
2 ב יהוה--אל-בקצפך תוכיחני ובחמתך תיסרני br
3 ג כי-חציך נחתו בי ותנחת עלי ידך br
4 ד אין-מתם בבשרי מפני זעמך אין-שלום בעצמי מפני חטאתי br
5 ה כי עונתי עברו ראשי כמשא כבד יכבדו ממני br
6 ו הבאישו נמקו חבורתי מפני אולתי br
7 ז נעויתי שחתי עד-מאד כל-היום קדר הלכתי br
8 ח כי-כסלי מלאו נקלה ואין מתם בבשרי br
9 ט נפוגותי ונדכיתי עד-מאד שאגתי מנהמת לבי br
10 י אדני נגדך כל-תאותי ואנחתי ממך לא-נסתרה br
11 יא לבי סחרחר עזבני כחי ואור-עיני גם-הם אין אתי br
12 יב אהבי ורעי--מנגד נגעי יעמדו וקרובי מרחק עמדו br
13 יג וינקשו מבקשי נפשי ודרשי רעתי דברו הוות ומרמות כל-היום יהגו br
14 יד ואני כחרש לא אשמע וכאלם לא יפתח-פיו br
15 טו ואהי--כאיש אשר לא-שמע ואין בפיו תוכחות br
16 טז כי-לך יהוה הוחלתי אתה תענה אדני אלהי br
17 יז כי-אמרתי פן-ישמחו-לי במוט רגלי עלי הגדילו br
18 יח כי-אני לצלע נכון ומכאובי נגדי תמיד br
19 יט כי-עוני אגיד אדאג מחטאתי br
20 כ ואיבי חיים עצמו ורבו שנאי שקר br
21 כא ומשלמי רעה תחת טובה-- ישטנוני תחת רדופי- (רדפי-) טוב br
22 כב אל-תעזבני יהוה אלהי אל-תרחק ממני br [ (Psalms 38:23) כג חושה לעזרתי אדני תשועתי ]
1 He himene na Rawiri, hei whakamahara. E Ihowa, kaua e whakatupehupehu mai ki ahau ina riri koe, kaua ano ahau e pakia ina arita koe.
2 Titi tonu hoki au pere ki ahau: kaha rawa te pehi a tou ringa i ahau.
3 Kahore he wahi ora o oku kikokiko, na tou riri hoki: kahore ano e ata takoto oku wheua, noku i hara nei.
4 Kua taupokina iho hoki toku matenga e oku kino: ano he pikaunga taimaha e pehi rawa ana i ahau.
5 E piro ana oku whiunga, kua pirau i taku mahi poauau.
6 E whakawiria ana ahau, piko rawa; e tangi haere ana i te roa o te ra.
7 Kei te tahuna hoki toku hope, kapi tonu: kahore hoki he wahi ora o oku kikokiko.
8 Kua kore oku kaha, maru rawa ahau: hamama ana taku aue i te mamae o toku ngakau.
9 E te Ariki, kei tou aroaro oku hiahia katoa; kahore hoki e ngaro i a koe taku aue.
10 Kihakiha kau toku ngakau, kua hemo toku kaha: me te marama o oku kanohi, kua kore hoki ena oku.
11 Matara noa atu i toku mate te turanga mai o nga tangata i aroha mai ki ahau, o oku hoa hoki; i tawhiti ano oku whanaunga e tu ke mai ana.
12 E whakatakoto mahanga ana moku te hunga e whai ana i ahau kia whakamatea; he nanakia ano nga kupu a te hunga e rapu ana i te he moku; he whakaaro tinihanga ano a ratou a pau noa te ra.
13 Ko ahau ia, i rite ki te turi, kihai i rongo, ki te tangata wahangu, kahore nei e hamamu tona mangai.
14 Na rite tonu ahau ki te tangata kahore nei e rongo, kahore nei he whakatupehupehu i tona mangai.
15 E tumanako nei hoki ahau ki a koe, e Ihowa: ka whakahoki kupu mai ano koe, e te Ariki, e toku Atua.
16 I mea hoki ahau, Kei koa mai ratou ki ahau: ka paheke toku waewae, ka whakahihi ratou ki ahau.
17 Ko ahau hoki, meake kopa, a kei inua tonu i ahau toku pouri.
18 Ka whaki hoki ahau i toku kino, ka pouri mo toku hara.
19 Ko oku hoariri ia hauhau tonu, kaha tonu; kua tokomaha ano te hunga e kino noa ana ki ahau.
20 He hoariri ano ki ahau te hunga e utu ana i te pai ki te kino: moku e whai ana i te pai.
21 Kaua ahau e whakarerea, e Ihowa, e toku Atua; kei mamao atu koe i ahau.
22 Hohoro ki te awhina i ahau, e te Ariki, e toku whakaoranga.