1 Per il Maestro del coro. Cantico dei figli di Core.

Come la cerva anela i rivi dell’acque,

così l’anima mia anela a te, o Dio.

2 L’anima mia è assetata di Dio, del Dio vivente:

Quando verrò e comparirò al cospetto di Dio?

3 Le mie lacrime sono diventate il mio cibo giorno e notte,

da che mi dicono continuamente: "Dov’è il tuo Dio?".

4 Ricordo con profonda commozione

il tempo in cui procedevo con la folla

e la guidavo alla casa di Dio,

tra i canti di gioia e di lode di una moltitudine in festa.

5 Perché ti abbatti anima mia? perché ti commuovi in me?

Spera in Dio, perché io lo celebrerò ancora;

egli è la mia salvezza e il mio Dio.

6 L’anima mia è abbattuta in me;

perciò io ripenso a te dal paese del Giordano,

dai monti dell’Ermon, dal monte Misar.

7 Un abisso chiama un altro abisso al fragore delle tue cascate;

tutte le tue onde e i tuoi flutti mi sono passati addosso.

8 L’Eterno, di giorno, concedeva la sua grazia,

e io la notte innalzavo cantici per lui

come preghiera al Dio che mi dà vita.

9 Io dirò a Dio, che è la mia rocca:

"Perché mi hai dimenticato?

Perché vado vestito a lutto per l’oppressione del nemico?".

10 Le mie ossa sono trafitte dagli insulti dei miei nemici

che mi dicono continuamente: "Dov’è il tuo Dio?".

11 Perché ti abbatti anima mia? perché ti commuovi in me?

Spera in Dio, perché lo celebrerò ancora;

egli è la mia salvezza e il mio Dio.

可拉子孙的训诲诗，交给诗班长。 1 　神啊！我的心渴慕你，

好象鹿渴慕溪水。

2 我的心渴想　神，就是永活的　神；

我甚么时候可以来朝见　神的面呢？

3 人整天对我说："你的　神在哪里呢？"

我就昼夜以眼泪当饭吃。

4 我从前常常和群众同去，

与他们进到　神的殿里，

在欢呼和称谢声中，大家守节。

每逢想起这些事，我的心就感到难过。

5 我的心哪！你为甚么沮丧呢？

为甚么在我里面不安呢？

应当等候　神；

因为我还要称赞他，

他是我面前的救助、我的　神。

6 我的心在我里面沮丧；

因此我从约旦地，从黑门岭，

从米萨山，记念你。

7 你的瀑布一发声，深渊就和深渊响应；

你的洪涛和波浪都掩盖了我。

8 白天耶和华赐下他的慈爱；

夜间我要向他歌颂，

向赐我生命的　神祷告。

9 我要对　神我的盘石说：

"你为甚么忘记我呢？

我为甚么因仇敌的压迫徘徊悲哀呢？"

10 我的敌人整天对我说：

"你的　神在哪里呢？"

他们这样辱骂我的时候，

就像在击碎我的骨头。

11 我的心哪！你为甚么沮丧呢？

为甚么在我里面不安呢？

应当等候　神；

因为我还要称赞他，

他是我面前的救助、我的　神。