De David.

1 Benu, ho mia animo, la Eternulon,

Kaj mia tuta internaĵo Lian sanktan nomon.

2 Benu, ho mia animo, la Eternulon,

Kaj ne forgesu ĉiujn Liajn bonfarojn.

3 Li pardonas ĉiujn viajn pekojn,

Li sanigas ĉiujn viajn malsanojn;

4 Li savas de la tombo vian vivon,

Li kronas vin per boneco kaj favorkoreco;

5 Li satigas per bonaĵoj vian maljunan aĝon,

Ke via juneco renoviĝas kiel ĉe aglo.

6 La Eternulo faras justecon kaj juĝon al ĉiuj prematoj.

7 Li sciigis Siajn vojojn al Moseo,

Siajn farojn al la Izraelidoj.

8 Favorkora kaj kompatema estas la Eternulo,

Longetolerema kaj tre bona.

9 Ne eterne Li indignas,

Kaj ne por ĉiam Li koleras.

10 Ne laŭ niaj pekoj Li agis kun ni,

Kaj ne laŭ niaj krimoj Li redonis al ni.

11 Ĉar kiel alte estas la ĉielo super la tero,

Tiel granda estas Lia boneco por tiuj, kiuj Lin timas.

12 Kiel malproksime estas la oriento de la okcidento,

Tiel Li malproksimigis de ni niajn pekojn.

13 Kiel patro korfavoras filojn,

Tiel la Eternulo korfavoras tiujn, kiuj Lin timas.

14 Ĉar Li scias nian esencon;

Li memoras, ke ni estas polvo.

15 La tagoj de homo estas kiel herbo;

Kiel floro de kampo, tiel li floras.

16 Pasas super ĝi vento, kaj ĝi jam ne ekzistas;

Kaj ĝia loko ĝin jam ne rekonas.

17 Sed la boneco de la Eternulo daŭras eterne al tiuj, kiuj Lin timas,

Kaj Lia bonfaremeco iras ĝis la pranepoj,

18 Kiuj observas Lian interligon

Kaj memoras Liajn ordonojn por ilin plenumi.

19 La Eternulo starigis en la ĉielo Sian tronon;

Kaj Lia reĝeco regas ĉion.

20 Benu la Eternulon Liaj anĝeloj, potencaj per sia forto,

Kiuj plenumas Lian vorton,

Por ke oni obeu la voĉon de Lia vorto.

21 Benu la Eternulon ĉiuj Liaj ĉirkaŭantoj,

Liaj servantoj, kiuj plenumas Lian volon.

22 Benu la Eternulon ĉiuj Liaj kreitaĵoj,

En ĉiuj lokoj de Lia regado.

Benu, ho mia animo, la Eternulon.

1 Di Davide.

Benedici, anima mia, l’Eterno;

e tutto quello che è in me, benedica il suo santo nome.

2 Benedici, anima mia, l’Eterno,

e non dimenticare nessuno dei suoi benefici.

3 Egli perdona tutte le tue iniquità,

sana tutte le tue infermità,

4 redime la tua vita dalla fossa

e ti corona di bontà e di compassioni;

5 sazia di beni la tua bocca

e ti fa ringiovanire come l’aquila.

6 L’Eterno agisce con giustizia

e difende la causa degli oppressi.

7 Egli fece conoscere a Mosè le sue vie

e ai figli d’Israele le sue opere.

8 L’Eterno è pietoso e clemente,

lento all’ira e ricco di bontà.

9 Egli non contende in eterno,

né serba l’ira sua per sempre.

10 Egli non ci ha trattati secondo i nostri peccati,

né ci ha retribuiti secondo le nostre iniquità.

11 Poiché quanto i cieli sono alti al di sopra della terra,

tanto è grande la sua bontà verso quelli che lo temono.

12 Come è lontano l’oriente dall’occidente,

così egli ha allontanato da noi le nostre colpe.

13 Come un padre è pietoso verso i suoi figli,

così è pietoso l’Eterno verso quelli che lo temono.

14 Poiché egli conosce la nostra natura;

egli si ricorda che siamo polvere.

15 I giorni dell’uomo sono come l’erba;

egli fiorisce come il fiore del campo;

16 se un vento gli passa sopra egli non è più,

e il luogo dov’era non lo riconosce più.

17 Ma la bontà dell’Eterno è senza fine per quelli che lo temono,

e la sua misericordia per i figli dei figli

18 di quelli che osservano il suo patto

e si ricordano dei suoi comandamenti per metterli in pratica.

19 L’Eterno ha stabilito il suo trono nei cieli,

e il suo regno signoreggia su tutto.

20 Benedite l’Eterno, voi suoi angeli,

potenti e forti, che fate ciò che egli dice,

ubbidendo alla voce della sua parola!

21 Benedite l’Eterno, voi tutti gli eserciti suoi,

che siete suoi ministri, e fate ciò che gli piace!

22 Benedite l’Eterno, voi tutte le opere sue,

in tutti i luoghi della sua signoria!

Anima mia, benedici l’Eterno!