1 I te putanga mai o Iharaira i Ihipa, o te whare o Hakopa i te iwi reo ke,

2 Ko Hura tona wahi tapu, ko Iharaira tona rangatiratanga.

3 I kite te moana, a whati ana: i whakahokia ki muri a Horano.

4 Pekepeke ana nga maunga ano he hipi toa, nga pukepuke ano he reme.

5 I ahatia koe, e te moana, i whati ai koe e Horano, i whakahokia ai koe ki muri?

6 E nga maunga, i pekepeke ai koutou ano he hipi toa; e nga pukepuke, ano he reme?

7 E wiri, e te whenua, i te aroaro o te Ariki; i te aroaro o te Atua o Hakopa;

8 I meinga ai te toka hei hopua wai; te kiripaka hei puna wai.

1 以色列出了埃及， 雅各家离开了说外国语言的人民的时候，

2 犹大就成了主的圣所， 以色列成了他的王国。

3 大海看见就奔逃， 约旦河也倒流。

4 大山跳跃像公羊， 小山蹦跳像小羊。

5 大海啊！ 你为什么奔逃？约旦河啊！ 你为什么倒流？

6 大山啊！ 你们为什么跳跃像公羊？小山啊！ 你们为什么蹦跳像小羊？

7 大地啊！ 你在主的面前， 在雅各的 神面前要战抖。

8 他使磐石变为水池， 使坚石变为水泉。