1 Ki te tino kaiwhakatangi. He Makiri, ma nga tama a Koraha. Rite tonu ki te hata e kihakiha nei ki nga manga wai toku ngakau e kihakiha nei ki a koe, e te Atua.
2 E hiainu ana toku wairua ki te Atua, ki te Atua ora: a hea ahau tae ai, puta ai ki te aroaro o te Atua?
3 Ko oku roimata taku kai i te ao, i te po, i a ratou e mea tonu mai nei ki ahau, Kei hea tou Atua?
4 Ka mahara ahau ki enei mea; me te wai toku ngakau e maringi ana i roto i ahau: i haere hoki ahau i roto i te huihui, i haere tahi matou ki te whare o te Atua, he hari te reo, he whakamoemiti, me te huihui e mea hakari ana.
5 He aha koe i piko ai, e toku wairua? i ohorere ai i roto i ahau? Tumanako ki te Atua; tera ano ahau e whakawhetai ki a ia, mo te ora o tona mata.
6 E toku Atua, kua piko toku wairua i roto i ahau: koia ahau ka mahara ai ki a koe i te whenua o Horano, o nga Heremoni, i Maunga Mitara.
7 Rara ana tetahi rire ki tetahi rire i te haruru o au awhiowhio wai: tika ana au ngaru katoa me au tuatea i runga i ahau.
8 Ahakoa ra e whakahaua mai ano e Ihowa tona atawhai i te awatea; a he waiata taku ki a ia i te po, he inoi ki te Atua o toku ora.
9 Ka mea ahau ki te Atua, E toku kohatu, he aha koe i wareware ai ki ahau? He aha ahau ka haere pouri ai i te tukino a te hoariri?
10 Ano he hoari i roto i oku wheua te tawai a oku hoariri: i a ratou e mea mai nei ki ahau i nga ra katoa, Kei hea tou Atua?
11 He aha koe i piko ai, e toku wairua? He aha koe i ohorere ai i roto i ahau? Tumanako ki te Atua: tera ano ahau e whakawhetai ki a ia, ko te ora nei ia o toku mata, ko toku Atua.
1 神啊！ 我的心渴慕你， 好像鹿渴慕溪水。
2 我的心渴想 神， 就是永活的 神； 我什么时候可以来朝见 神的面呢？
3 人整天对我说： "你的 神在哪里呢？"我就昼夜以眼泪当饭吃。
4 我从前常常和群众同去， 与他们进到 神的殿里， 在欢呼和称谢声中， 大家守节。每逢想起这些事， 我的心就感到难过。
5 我的心哪！ 你为什么沮丧呢？为什么在我里面不安呢？应当等候 神； 因为我还要称赞他， 他是我面前的救助、我的 神。
6 我的心在我里面沮丧； 因此我从约旦地， 从黑门岭， 从米萨山， 记念你。
7 你的瀑布一发声， 深渊就和深渊响应； 你的洪涛和波浪都掩盖了我。
8 白天耶和华赐下他的慈爱； 夜间我要向他歌颂， 向赐我生命的 神祷告。
9 我要对 神我的磐石说： "你为什么忘记我呢？我为什么因仇敌的压迫徘徊悲哀呢？"
10 我的敌人整天对我说： "你的 神在哪里呢？"他们这样辱骂我的时候， 就像在击碎我的骨头。
11 我的心哪！ 你为什么沮丧呢？为什么在我里面不安呢？应当等候 神； 因为我还要称赞他， 他是我面前的救助、我的 神。