1 Na Rawiri. Kia whakapaingia a Ihowa, toku kamaka, e whakaako nei i oku ringa ki te whawhai, i oku maihao ki te tatau;

2 Ko te atawhai moku, ko toku pa, ko toku pourewa me toku kaiwhakaora; ko toku whakangungu rakau, ko taku e whakawhirinaki ai; ko te kaipehi hoki o toku iwi ki raro i ahau.

3 E Ihowa, he aha te tangata i maharatia ai ia e koe? Te tama ranei a te tangata i whakaaroa ai ia e koe?

4 Ko te rite o te tangata kei te mea memeha noa: ona ra me te mea he atarangi e rere atu ana.

5 Whakapikoa iho ou rangi e Ihowa, a heke iho: pa ki nga maunga, a ka pongere.

6 Kokiritia mai he uira hei whakamarara i a ratou: koperea mai au pere, kia whati ai ratou.

7 Totoro iho tou ringa i runga: tangohia ahau, whakaorangia ahau i nga wai nunui, i te ringa o nga tangata ke;

8 E korero teka nei to ratou mangai, a he ringa matau teka to ratou ringa matau.

9 Ka waiatatia e ahau he waiata hou ki a koe, e te Atua: ka himene atu ahau ki a koe i runga i te hatere aho tekau.

10 Ko ia te kaihomai i te whakaoranga ki nga kingi, te kaiwhakaora i a Rawiri, i tana pononga, i te hoari whakamate.

11 Tangohia ahau, whakaorangia hoki i nga ringa o nga tangata ke, e korero teka nei o ratou mangai, a he ringa matau teka to ratou ringa matau.

12 A, kia rite a matou tama i to ratou taitamarikitanga ki nga mahuri e tupu ake ana; a matou tamahine hoki ki nga kohatu kokonga, whakapaipai rawa, no te whare rangatira te tauira;

13 Kia ki a matou pakoro, mo te tiki noa atu i tena mea, i tena mea: kia mano, kia tini nga hua o a matou hipi i o matou parae;

14 Kia taimaha a matou kau i nga pikaunga; kia kahore he pakarutanga mai ki roto, he whatinga atu hoki ki waho, a kia kahore he aue i o matou huarahi;

15 Ka hari te iwi e pena ana: ae, ka hari te iwi ko Ihowa nei to ratou Atua.

1 耶和华我的磐石是应当称颂的。他教导我的手作战， 训练我的指头打仗。（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）

2 他是我慈爱的 神、我的堡垒、我的高台、我的救主、我的盾牌、我所投靠的， 他使我的人民服在我以下。

3 耶和华啊！ 人算什么， 你竟关怀他， 世人算什么， 你竟眷念他。

4 人不过像一口气， 他的年日仿佛影子消逝。

5 耶和华啊！ 求你使天下垂， 亲自降临； 求你触摸群山， 使山冒烟。

6 求你发出闪电， 使仇敌四散； 求你射出你的箭， 使他们溃乱。

7 求你从高天伸手救拔我， 从大水之中， 从外族人的手里拯救我。

8 他们的口说虚谎的话， 他们举起右手起假誓。

9 神啊！ 我要向你唱新歌， 我要用十弦琴向你歌唱。

10 你是那使君王得胜的， 是那救拔你（"你"原文作"他"）仆人大卫脱离杀人的刀的。

11 求你救拔我， 从外族人的手里拯救我； 他们的口说虚谎的话， 他们举起右手起假誓。

12 愿我们的儿子， 在幼年时都像旺盛的树木； 愿我们的女儿如同殿四角的柱子， 为建造殿宇而凿成的。

13 愿我们的仓库满溢， 各种粮食不缺； 愿我们牧场上的羊群， 孳生千万。

14 愿我们的牛群满驮货物； 城墙没有缺口， 没有人出去争战（"愿我们......出去争战"或译： "愿我们的牛群多生多养， 没有流产， 没有死掉"）， 在我们的街上也没有呼叫的声音。

15 得享这样景况的人民， 是有福的， 有耶和华作他们 神的， 这人是有福的。