1 Ki te tino kaiwhakatangi. He himene na Rawiri. Kia pehea te roa o tou wareware ki ahau, e Ihowa? mo ake tonu atu ranei? Kia pehea te roa o tau hunanga i tou mata ki ahau?

2 Kia pehea te roa o toku whakaaroaronga i roto i toku wairua, o te pouri i roto i toku ngakau i tenei ra, i tenei ra? Kia pehea te roa o te whakakake mai a toku hoariri ki ahau?

3 Titiro mai, whakahokia mai he kupu ki ahau, e Ihowa, e toku Atua: whakamaramatia oku kanohi, kei moe ahau i te moe o te mate.

4 Kei mea mai toku hoariri, Kua taea ia e ahau: kei whakamanamana oku hoariri, ina whakakorikoria ahau.

5 Ko ahau ia e whakawhirinaki ana ki tau mahi toku: ka whakamanamana toku ngakau ki tau whakaoranga.

6 Ka waiata ahau ki a Ihowa, mona i atawhai mai ki ahau.

1 耶和华啊！ 你忘记我要到几时呢？要到永远吗？你掩面不顾我， 要到几时呢？

2 我心里筹算不安， 内心终日愁苦， 要到几时呢？我的仇敌胜过我， 要到几时呢？

3 耶和华我的 神啊！ 求你看顾我， 应允我； 求你使我的眼睛明亮， 免得我沉睡至死；

4 免得我的仇敌说： "我胜过了他"； 免得我跌倒的时候我的敌人就欢呼。

5 至于我， 我倚靠你的慈爱， 我的心必因你的救恩欢呼。

6 我要歌颂耶和华， 因他以厚恩待我。（本章第5-6节在《马索拉抄本》为13:6）